Hälsoarmband – Årets Julklapp 2014

Postat 2014-11-26 av admin

Årets julklapp 2014 Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Hälsoarmband , köper du enkelt via HockeyCoach.se. Armbandet mäter träning, rörelseaktivitet, puls och sömn. Aktivitetsarmbandet, hälsoarmbandet eller träningsarmbandet överför information om vad du gör till din mobil eller dator. Sedan får du en bild av hur mycket du rört dig / tränat, och hur länge du sovit. Tränings och aktivitetsinformationen kan du dela med andra genom sociala medier.

Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Hälsoarmband Polar Loop, Black 594 kr

Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Garmin vivosmart HRM, Svart 1899 kr

Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Hälsoarmband Nike Fuelband+ SE size Small – Black 1690 kr

Gilla och dela gärna:

Syntetis / Syntetisk is / Plast-is

Postat 2014-05-03 av admin

En syntetis på baksidan av huset, kan det vara något? Hockeycoach.se har gjort detta i sammarbete med Hockeylaget.se. Några veckors förarbete, och när isen väl kom, var den på plats under några timmar en fredag eftermiddag, inklusive följande klipp som gjordes direkt efter.

Gilla och dela gärna:

Skridskoteknik – Hockey Camp / Träningsläger

Postat 2013-08-16 av admin

10 färdiga hockeyträningar med ca. 70 st hockeyövningar, som är illustrerade med ritning, text, bild på utförande och en video som visar hockey övningarna från träningen.

Skridskoteknik och skridskoövningar är det stora temat, men det finns hockeyträningar som är inriktade även på passningar, skott och målskytte.

Använd dessa hockeyövningar under hockeysäsongen, ”hockey campen”, sommarhockeyn, träningslägret, säsongsuppstarten eller under hockey säsongen, som delmoment i den ordinarie hockeyträningen.

Läs mer om eBoken Hockey Camp här >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyträning – Den Röda Tråden

Postat 2013-08-08 av admin

Många pratar om att skapa eller ha den röda tråden i hockeyföreningen, men få lyckas fullt ut. Det blir ett häfte eller ett dokument som förvaras… någonstans, men tänk om det skulle vara enkelt att visualisera utvecklingen och visionen, för samtliga medlemmar i hockeyföreningen? Allt det viktiga för respektive ålder på en sida, som sätts upp på en synlig plats, snyggt inramad, så att alla vet vart vi är på väg. Skulle det göra skillnad för hockeyn i din förening?
Med den här mallen kan du/ni visualisera de olika utvecklingsstegen för en hockeyspelare, inklusive värderingar, föräldrarrollen, träning och ledarskapet på ett enkelt och visuellt sätt.

Läs mer om den röda tråden i hockeyträning och ledarskap här >>>

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar och träning för 7, 8, 9 åringar (barn, ungdom)

Postat 2013-06-19 av admin

Hockeyträning 2 av 72 den första säsongen för 7-9 åringar i hockey.

Hockeyträning och övningar del 1: Skridskoteknik (grundställning, en fots spark, stopp) och cirklarna.

Hockeyträning och övningar del 2: A. Åkning med puck, skott, ta retur/ny puck, slalom tillbaka. B. Skridskosvängar runt konerna. C. Översteg runt cirklarna, snabb slalom vid blå. D. Stopp vid konerna. E. Åkning med puck, runt konerna, avslut, ta retur/ny puck, helomvändningar med puck på vägen tillbaka.

Hockeyträning och övningar del 3: A. Pass mellan konerna, avslut och retur. B. Fram- och baklänges runt konerna. C. Se ovan, med puck. D. Skridskosvängar runt konerna. E. Puck på ena sidan, kroppen på andra runt konerna, baklänges tillbaka.

Hockeyträning och övningar del 4: Match i alla tre zonerna.

Mer om hockeyträning och övningar för 7-9 år unga hockeyspelare hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Träna barn / unga i hockey – Filosofi / Vision / Målbild

Postat 2013-06-18 av admin

”Individuellt skickliga skridskoåkare och kreativa spelare med lagkänsla”

Använd istiden med kvalitet. Skapa möjlighet för utveckling
och kreativitet. Bra skridskoåkare har tid att vara kreativa
och hitta lösningar under matcherna. ”Kreativa misstag”
kan repareras med bra skridskoåkning…

Läs mer om hockeyövningar och träning för barn (7-9 år) här >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar och träning av skott och målskytte

Postat 2013-06-17 av admin

Hockeyövning för målskytte, till vänster: Spelare 1 åker in från blå, fejkar ett skott under sidledsförflyttning, (få målvakten att reagera / stelna / ”frysa”). Fortsätt sidledsförflyttningen, skjut pucken i mål, ta retur vid behov. 2. Samma upprepas från hörnet.

Hockeyövning för målskytte, till höger: Börja med ett slagskott från blålinjen, skridskoåkning mot mål, ta emot ett pass, skjut direkt och ta eventuell retur. Du kan också lämna spelaren, som just har skjutit framför mål, för att skymma målvakten och styra skott från nästa spelare på blålinjen.

Läs mer om konsten att göra mål i ishockey här >>

Gilla och dela gärna:

Konsten att göra mål i hockey – Målskytte i ishockey

Postat 2013-06-16 av admin

Målskytte och konsten att göra mål i hockey är en komplicerad färdighet och kompetens, där det inte finns några genvägar eller direkt vägledning, ”Gör detta och du gör mål i hockey”. Det handlar mer om att förstå de olika färdigheter och faktorer som samverkar och påverkar om du gör mål i hockey eller inte. Hockey är en ”open skill” idrott (fri rörlighet, och rörliga motståndare), därmed finns det också många faktorer att beakta. Öva och träna målskytte (repetition) är nyckeln till framgång och för att göra mål i hockey. Var fokuserad och försök att göra mål varje gång du tränar / är på en hockeyträning!

”Du missar 100% av de skott du inte tar.” / Wayne Gretzky

Läs mer om hockeyövningar och träning av målskytte och skott i ishockey här >>

Gilla och dela gärna:

Hockey Övningar och Träning för Målskytte (skott)

Postat 2013-06-09 av admin

Hockey övningar och träningar för målskytte är eftertraktade, för det är det i slutändan som ishockey handlar om, att göra fler mål än motståndaren. I eBoken Målskytte i hockey, träning och övningar hittar du både teori och exempel på hockeyövningar som du kan använda på dina hockeyträningar.

Läs mer om eBoken målskytte / skottövningar i hockey på följande sida >>

Gilla och dela gärna:

Målskytte i Ishockey eBok

Postat 2013-06-04 av admin

Hockey är en rättvis sport, den som gör flest mål vinner. Därför är också kunskaper, träning och hockey övningar för målskytte hårdvaluta. I den nya eBoken Att göra mål i hockey (på engelska), får du både teori och praktik tydligt visualiserat i både text (eng.), bilder och övningar.