Uppvärmningsövning i hockey med skridskoteknik som bas, används i början på hockeyträningen, för att träna olika skridskotekniker.
Ersätt framlänges- och baklängesåkningen med olika tekniska moment som innerskär, ytterskär, balans och koordination.
Hockeyövningen för uppvärmning med skridskoåkning som tema, visas av 10-11 åringar, på Teemu Selännes hockeyläger i Finland.
Skridskoteknik för unga hockeyspelare >>
Färdiga hockeyträningar för 7, 8 och 9 åringar >>
10 färdiga hockeyträningar med ca. 70 st hockeyövningar, som är illustrerade med ritning, text, bild på utförande och en video som visar hockey övningarna från träningen.
Skridskoteknik och skridskoövningar är det stora temat, men det finns hockeyträningar som är inriktade även på passningar, skott och målskytte.
Använd dessa hockeyövningar under hockeysäsongen, ”hockey campen”, sommarhockeyn, träningslägret, säsongsuppstarten eller under hockey säsongen, som delmoment i den ordinarie hockeyträningen.
Läs mer om eBoken Hockey Camp här >>