Hockeyövningar för barn, ungdom, U9, U10 och U11

Postat 2014-07-20 av admin

Hockeyträningar och hockeyövningar för U9, U 10 och U10 (barn och ungdom). Sätt ihop kompletta hockeyträningar med hjälp av numreringen på hockeyövningarna.
– Uppvärmning / teknikträning 5-10 min.
– 4-5 Stationer 40-50 min.
– Skridskoåkning eller match 0-15 min.

Läs mer om hockeyövningarna och hockey träningarna för U9, U10 och U11 här >>

Hockey övningar och hockeyträningar för U7, U8 och U9 hittar du här >>

Hockeyträningar och hockeyövningar för skridskoteknik för U6-U11 hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Ny eBok Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar

Postat 2014-07-20 av admin

Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar innehåller 8 st. färdiga hockeyträningar och 45 st. hockeyövningar.

Det finns hockeyövningar för skridskoåkning, passningar, teknikträning, puckbehandling, skott / målskytte, smålagsspel, 1 mot 1, 2 mot 1, 2 mot 2, 3 mot 2 och 3 mot 3.

Samtliga hockeyövningar har beskrivning på svenska, samt en länk till en video av hockeyövningen.

Sätt ihop kompletta hockeyträningar med hjälp av numreringen på träningarna.
– Uppvärmning / teknikträning 5-10 min.
– 4-5 Stationer 40-50 min.
– Skridskoåkning eller match 0-15 min.

Eller mixa ihop oändligt många hockeyträningar genom att kombinera de olika stationerna på halvplan.

Läs mer om och beställ hockeyövningarna för U9, U10 och U11 här >>

Hockeyövningar för skridskoteknik finns här >>

Hockeyövningar med färdiga hockeyträningar för 7, 8 och 9 åringar hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar uppvärmning – Skridskoteknik

Postat 2014-06-28 av admin

Uppvärmningsövning i hockey med skridskoteknik som bas, används i början på hockeyträningen, för att träna olika skridskotekniker.

Ersätt framlänges- och baklängesåkningen med olika tekniska moment som innerskär, ytterskär, balans och koordination.

Hockeyövningen för uppvärmning med skridskoåkning som tema, visas av 10-11 åringar, på Teemu Selännes hockeyläger i Finland.

Skridskoteknik för unga hockeyspelare >>

Färdiga hockeyträningar för 7, 8 och 9 åringar >>

Gilla och dela gärna:

Skridskoteknik – Hockey Camp / Träningsläger

Postat 2013-08-16 av admin

10 färdiga hockeyträningar med ca. 70 st hockeyövningar, som är illustrerade med ritning, text, bild på utförande och en video som visar hockey övningarna från träningen.

Skridskoteknik och skridskoövningar är det stora temat, men det finns hockeyträningar som är inriktade även på passningar, skott och målskytte.

Använd dessa hockeyövningar under hockeysäsongen, ”hockey campen”, sommarhockeyn, träningslägret, säsongsuppstarten eller under hockey säsongen, som delmoment i den ordinarie hockeyträningen.

Läs mer om eBoken Hockey Camp här >>