Inom hockey handlar framgång om att tänka snabbt, agera snabbt och hålla sig i balans, och med multidimensionell träning får du en metod som gör just det. Genom att kombinera rörelser med hjärngymnastik skapas nya kopplingar som förbättrar din reaktionsförmåga, koordination och mental skärpa. Den här typen av träning hjälper spelare att ta bättre beslut, hantera stress och reagera snabbare – vilket är värdefullt både under matcher och i träning. Upptäck hur multidimensionell träning kan hjälpa dig att nå dina mål snabbare och mer effektivt!

Köp boken hos BOD.se >>