Skills i hockey – Träna Hockey Hemma

Hockey skills kan tränas på utanför isen såväl som på isen under en hockeyträning, för både vanliga hockeyträningar, men också för hockey skills träning hemma så hittar du hockeyövningarna på Hockeycoach.se

Du kan även köpa hockey böckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar teknikkula

Träna hockey hemma med hockeyövningar för teknikkula och green biscuit från boken Träna Hockey Hemma från Hockeycoach.se, boken finns även i de flesta online bokaffärer.

Du kan även köpa hockey böckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna:

Hockeyträning Hemma

Hockeyträning hemma utvecklar dig som spelare enormt mycket och är en av de viktigaste egenskaperna för att utvecklas och lyckas inom hockeyn (det egna drivet), träna hockey hemma för framgång! Utveckla dig som hockeyspelare med Träna hockey hemma – hockeyövningar och fysträning från Hockeycoach.se

Du kan även köpa hockey böckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna:

Hockey och Covid 19

Covid 19 påverkar hela samhället och därigenom också hockeyverksamheten runt om i Sverige. Hur löser ni träningen eller extra träningen? Ett sätt att minimera den fysiska närheten och minska på smittspridningen är att åtminstone köra teknikträning hemma. ”Grabbar/Tjejer idag kör vi övningarna från sidan 24 och 32, i 30 minuter direkt vi kommer hem” ”Imorgon på vår isfria dag tränar vi på fysövningarna från sidorna… hemma” Ta hjälp i distansträningen och övningarna från boken / eBoken Träna Hockey Hemma.

Träna Hockey Hemma
Gilla och dela gärna:

Hockey Teknikplatta / Område / Zon

Letar du efter hockeyövningar som du kan använda på din hockey teknikplatta, skottplattan eller träningsytan hemma? I boken Träna Hockey Hemma – Hockeyövningar att göra hemma, hittar du hockeyövningar som är färdiga att använda hemma på din hockey teknikplatta, skottplattan eller träningsytan hemma, för att utveckla dina ”Hockey Skills”.

Boken tar också upp vad som krävs för att lyckas och utvecklas som hockeyspelare. Hockeyövningar för hemmabruk, stationsträning och träningstips för att lyckas och fortsätta utveckla dig som hockeyspelare.

Gilla och dela gärna:

Hockey träning hemma

Att träna hockey skills hemma är lätt om du har ett litet utrymme och en hockey teknikplatta / skottplatta. De flesta gånger är det enda svåra att ha idéer till hockeyövningar. Med boken Träna Hockey Hemma, löses den frågan. 100-tals hockeyövningar, som är färdiga att använda hemma och för att utveckla dig som hockeyspelare. Teknik och skottövningar för att utveckla dina hockey skills.

Gilla och dela gärna:

Hockey Skottplatta

Träna hockey hemma innehåller skott- och skicklighetsövningar för din hockeyträning hemma. Hockeyövningar som kan utföras utomhus eller inomhus på en liten yta, som på teknik- eller skottplattan. Finns både som bok och eBok till dig som vill utveckla dina hockey skills genom att träna hockey hemma.

Gilla och dela gärna:

Träna hockeyskott hemma

Om du skjuter puckar hemma och övar upp ditt skott, kommer du att se bra och ofta snabba förbättringar i ditt skytte, i boken Träna Hockey Hemma hittar du tips, tricks och hockeyövningar som är färdiga att använda för att utveckla din skott- och klubbteknik i hockey ännu mer.

Gilla och dela gärna:

Hockey träningsböcker för tränare och spelare

Multidimensionell hockeyträning och övningar – … När du ökar dina hockeyspelares ”bandbredd” under hockeyövningarna, med utmanande ”multitasking hockeyövningar” med reducerad tid, gör du faktiskt det motsatta för känslan av spelet, du saktar ner spelet för dem tack vare en högre ”bandbredd”. Det här är exakt syftet med den här boken, att ge dig förståelse, verktyg och metoder för att öka ”bandbredden” i dina spelares huvuden, med icke linjära eller flerdimensionella hockeyövningar för alla dina spelare.

Träna Hockey hemma – Träna hockey hemma är en bok för hockeyspelare i alla åldrar, som är redo att träna extra själva, med andra ord för hockeyspelare med stort hockeyhjärta, men också för hockeyföräldrar som vill stödja sitt barn att utvecklas inom hockeyn genom att öva extra hemma. Är du motiverad träna extra och vill lära dig mer och veta vad och hur du tränar hockey hemma? I så fall får du i den här boken träningstips, övningar för skott, färdighetsövningar, men också fysiska övningar och koordinationsträning du kan genomföra hemma.

Hockeycoach – ledarskap och coachning – Vad krävs av en framgångsrik hockeyledare eller för att lyckas med ett hockeylag? Hur kan du som tränare ta ditt lag till nästa nivå på is, men också se och stärka varje individ i laget? Hur skapar du engagemang, arbetar med målsättning, teambuilding, stärker dina spelares hockeykapacitet, kör effektiva isövningar, minskar samarbetsförluster, får resultat och arbetar med din kommunikation och feedback, för att utveckla ditt lag och dig själv? Teamutveckling- och ledarskapsområdena är kopplade till en lättanvänd och praktisk ledarskapsmodell, förstärkt med exempel, teambuilding-övningar, på och vid sidan av isträningen, mixat med hockeyövningar som du kan använda.

Träna Matchlikt i Hockey – Tanken med den här boken är att fokus skall helt och hållet ligga på hockeyövningar i olika kategorier och att alla hockeyövningar kopplar så mycket, som möjligt till temat matchlikträning, om det sedan handlar om en uppvärmningsövning, skridskoåkning eller en passningsövning.

Du kommer givetvis att hitta några undantag i framförallt skridskoövningarna, där det ibland handlar mer om att borra ner huvudet och jobba med tempot och tekniken, men många skridskoövningar är ändå kopplade till, t.ex. försvarsåkning, anfallsåkning, forecheck, memorering av åkbanor etc.

Hockeyövningarna med uppspel, spelvändningar och anfallsspel får givetvis en mer naturlig koppling till temat matchlikt.

Du får också tips på ”kryddor” till hockeyövningarna, som gör skillnad, detaljer som inte går att rita in i övningarna, men kopplar övningarna ännu starkare till temat matchlikt!

Moderna hockeyövningar för individuell teknikträning – Nya moderna hockeyövningar, som driver spelarnas utveckling till frekvens och snabbhet i utförandet, framåt, bakåt, sidled, vända, stanna, göra riktningsförändringar och samtidigt öka på fysiken, balansen och kroppskontrollen.Övningarna är riktade för att bygga på den individuella skickligheten, med bas i skridskoåkningen. Så temat är individuell teknikträning, med och utan puck.Använd istiden med kvalitet. Skapa möjlighet för utveckling och kreativitet. Bra skridskoåkare har tid att vara kreativa och hitta lösningar till problem under matcherna. Kreativa misstag kan repareras med bra skridskoåkning…

Gilla och dela gärna:

Hockey teknikyta / Skottyta

Har du ett dedikerat område för att träna hockey hemma? Om du har en hockey teknikyta, teknikplatta eller skottplatta, tror jag att boken eller eBoken Träna Hockey Hemma – hockeyövningar att göra hemma, är definitivt något för dig, du hittar 100-tals olika hockeyövningar att köra hemma på din egna hockey off-ice yta, men också andra hockeyträningsrelaterade tips, för att förbättra på dina hockey skills.

Gilla och dela gärna: