Hockeyövningar som du kan använda hemma

Träna hockey hemma, är en bok med hockeyövningar, främst för hockeyspelare som vill träna hockey hemma, men också för hockeyföräldrar som vill stötta sitt barn med den extra träningen. Boken består av många mindre teknikövningar som också blir en utmärkt källa för hockeytränare som kan användas på t.ex. olika stationer under en hockeyträning:

Vad krävs för att lyckas med hockey? – Hockey skottövningar – Hockey skottövningar med hinder – Hockey teknikbanor / skills banor – Hockey teknikträning / skills träning och finter på en liten yta – Hockeyövningar med en puckpassare – Hockeyövningar med hopp och steg – Udda hockeyskott, finter och andra träningstips – Fysik och koordinationsträning hemma.

Gilla och dela gärna:

Hockey Teknikplatta / Område / Zon

Letar du efter hockeyövningar som du kan använda på din hockey teknikplatta, skottplattan eller träningsytan hemma? I boken Träna Hockey Hemma – Hockeyövningar att göra hemma, hittar du hockeyövningar som är färdiga att använda hemma på din hockey teknikplatta, skottplattan eller träningsytan hemma, för att utveckla dina ”Hockey Skills”.

Boken tar också upp vad som krävs för att lyckas och utvecklas som hockeyspelare. Hockeyövningar för hemmabruk, stationsträning och träningstips för att lyckas och fortsätta utveckla dig som hockeyspelare.

Gilla och dela gärna:

Träna hockeyskott hemma

Om du skjuter puckar hemma och övar upp ditt skott, kommer du att se bra och ofta snabba förbättringar i ditt skytte, i boken Träna Hockey Hemma hittar du tips, tricks och hockeyövningar som är färdiga att använda för att utveckla din skott- och klubbteknik i hockey ännu mer.

Gilla och dela gärna:

Nya Hockeyövningar för Individuell Teknikträning

Ny bok ute nu, för individuell teknikträning i ishockey. Du hittar ca. 250 hockeyövningar för teknikträning i ishockey, ritade och förklarade.

Utmanande, utvecklande och roliga hockey övningar, för att bygga på den individuella skickligheten, med bas i skridskoåkningen. Temat på hockeyövningarna är individuell teknikträning, med och utan puck. Använd istiden under hockeyträningen med kvalitet. Skapa möjlighet för utveckling och kreativitet. Bra skridskoåkare har tid att vara kreativa och hitta lösningar till problem under matcherna. Kreativa misstag kan repareras med bra skridskoåkning…
Köp boken moderna hockeyövningar på Adlibris

Gilla och dela gärna:

Träna med rätt teknik från början

Träna med rätt teknik från början

Har du inte tid att göra det ordentligt? När har du tid att göra om det på rätt sätt? Träna med rätt teknik från början oavsett om det handlar om skridsko-, klubb-, skott-, eller passningsteknik.

Teknikövningar för hockeyträning >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar för barn, ungdom, U9, U10 och U11

Hockeyträningar och hockeyövningar för U9, U 10 och U10 (barn och ungdom). Sätt ihop kompletta hockeyträningar med hjälp av numreringen på hockeyövningarna.
– Uppvärmning / teknikträning 5-10 min.
– 4-5 Stationer 40-50 min.
– Skridskoåkning eller match 0-15 min.

Hockey övningar och träning för U9, U10 och U11

Läs mer om hockeyövningarna och hockey träningarna för U9, U10 och U11 här >>

Hockey övningar och hockeyträningar för U7, U8 och U9 hittar du här >>

Hockeyträningar och hockeyövningar för skridskoteknik för U6-U11 hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Ny eBok Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar

Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar innehåller 8 st. färdiga hockeyträningar och 45 st. hockeyövningar.

Det finns hockeyövningar för skridskoåkning, passningar, teknikträning, puckbehandling, skott / målskytte, smålagsspel, 1 mot 1, 2 mot 1, 2 mot 2, 3 mot 2 och 3 mot 3.

Samtliga hockeyövningar har beskrivning på svenska, samt en länk till en video av hockeyövningen.
Färdiga hockeyövningar för hockeyträningar för 9, 10 och 11 åringar

Sätt ihop kompletta hockeyträningar med hjälp av numreringen på träningarna.
– Uppvärmning / teknikträning 5-10 min.
– 4-5 Stationer 40-50 min.
– Skridskoåkning eller match 0-15 min.

Eller mixa ihop oändligt många hockeyträningar genom att kombinera de olika stationerna på halvplan.

Nya hockeyträningar och hockeyövningar

Läs mer om och beställ hockeyövningarna för U9, U10 och U11 här >>

Hockeyövningar för skridskoteknik finns här >>

Hockeyövningar med färdiga hockeyträningar för 7, 8 och 9 åringar hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Träna hockey med teknikboll och balansplatta

Hockey sommarträning / försäsongsträning med träkula / teknikboll på en balansplatta, gör att du tränar både balans, styrka och klubbteknik på en och samma gång. Träkula, övningar för hockey klubbteknik, matchtröjor och träningströjor kan vi hjälpa dig med, för tillfället kan du däremot inte köpa balansplattan från Hockeycoach.se.

Träna hockey på sommaren

Träkula >>
Hockey teknikövningar för träkula / teknikboll >>
Match- och träningströjor via Hockeylaget.se >>

Gilla och dela gärna:

Individuell hockey teknikträning

Teknikövning för hockeyträningen, som innehåller, passning, frånvändning, skydda pucken (runt konan) och en enkel 1 mot 1 situation med avslut i mål.

Hockey teknikövningar, passningar, finter och 1 mot 1 med avslut

Hockey teknikövningen visas på en hockeyträning under Teemu Selännes hockey camp i Finland av 10-11 åringar.

Hockeyövningar för olika nivåer halvplan, i zon och helplan >>

Skapa den röda tråden i hockeyföreningen och hockeyträningen >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar för teknikträning – Klubba, puck och öga

Hockeyövning med tyngdpunkt på teknikträning med klubba och puck. Puckbehandling under hinder och runt koner, testa på din hockeyträning.

Hockeyövning för teknik, teknikträning, puckbehandling

Hockeyövningen för puckbehandling visas av hockeyspelare, som är 10-11 år och deltar på Teemu Selännes hockeyskola i Finland.

Hockeyövningar för klubbteknik och puckbehandling (utanför isen) >>

Hockeyövningar för 6-10 åringar >>

Träkula för hockey teknikträning >>

Gilla och dela gärna: