Träna med rätt teknik från början

Träna med rätt teknik från början

Har du inte tid att göra det ordentligt? När har du tid att göra om det på rätt sätt? Träna med rätt teknik från början oavsett om det handlar om skridsko-, klubb-, skott-, eller passningsteknik.

Teknikövningar för hockeyträning >>

Gilla och dela gärna:

Träna hårt eller ha kul?

Barnens och ungdomarnas träning bör utgå från kul, enligt mig. Det betyder inte att man inte gör saker ordentligt eller övar på tekniken korrekt.

Full fart  i skridskoåkning med zamboni

Träningen skall vara tekniskt, taktiskt, belastnings- och mängdmässigt rätt för åldersnivån. Mängder av tekniska och taktiska moment kan ”gömmas” i lekfulla övningar, det går att ha kul fast man tränar rätt och hårt.

Kompletta hockeyträningar för 7-9 åringar >>

Hockeyövningar för 6-10 åringar >>

Hockeyövningar för 9-11 åringar >>

Hockeyövningar för skridskoteknik >>

 

Gilla och dela gärna: