Etikettarkiv: Hockey Skills

Skills-träning i hockey

Postat av

Skills träning i ishockey och skills coach i hockey kanske börjar ta över begreppet teknikträning i hockey, men betyder likväl samma sak. Teknikträning eller Skills-träning i hockey är tema i böckerna Multidimensionell hockeyträning och övningar samt Moderna Hockeyövningar för individuell teknikträning i hockey.

Är du ute efter teknikträning för de yngre hockeyspelarna kan du ta en titt på böckerna Hockeyövningar för barn och Hockeyträningar för de yngre, för hockeyspelarna som vill utveckla sin klubbteknik och puckbehandling, finns boken Träna Hockey hemma.

Mångdimensionell hockeyträning multitasking
Träna Hockey Hemma

Hockeyträning för barn
Hockeyövningar för barn
Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar som du kan använda hemma

Postat av

Träna hockey hemma, är en bok med hockeyövningar, främst för hockeyspelare som vill träna hockey hemma, men också för hockeyföräldrar som vill stötta sitt barn med den extra träningen. Boken består av många mindre teknikövningar som också blir en utmärkt källa för hockeytränare som kan användas på t.ex. olika stationer under en hockeyträning:

Vad krävs för att lyckas med hockey? – Hockey skottövningar – Hockey skottövningar med hinder – Hockey teknikbanor / skills banor – Hockey teknikträning / skills träning och finter på en liten yta – Hockeyövningar med en puckpassare – Hockeyövningar med hopp och steg – Udda hockeyskott, finter och andra träningstips – Fysik och koordinationsträning hemma.

Gilla och dela gärna:

Hockey Teknikplatta / Område / Zon

Postat av

Letar du efter hockeyövningar som du kan använda på din hockey teknikplatta, skottplattan eller träningsytan hemma? I boken Träna Hockey Hemma – Hockeyövningar att göra hemma, hittar du hockeyövningar som är färdiga att använda hemma på din hockey teknikplatta, skottplattan eller träningsytan hemma, för att utveckla dina ”Hockey Skills”.

Boken tar också upp vad som krävs för att lyckas och utvecklas som hockeyspelare. Hockeyövningar för hemmabruk, stationsträning och träningstips för att lyckas och fortsätta utveckla dig som hockeyspelare.

Gilla och dela gärna:

Hockey träning hemma

Postat av

Att träna hockey skills hemma är lätt om du har ett litet utrymme och en hockey teknikplatta / skottplatta. De flesta gånger är det enda svåra att ha idéer till hockeyövningar. Med boken Träna Hockey Hemma, löses den frågan. 100-tals hockeyövningar, som är färdiga att använda hemma och för att utveckla dig som hockeyspelare. Teknik och skottövningar för att utveckla dina hockey skills.

Gilla och dela gärna:

Hockey Skottplatta

Postat av

Träna hockey hemma innehåller skott- och skicklighetsövningar för din hockeyträning hemma. Hockeyövningar som kan utföras utomhus eller inomhus på en liten yta, som på teknik- eller skottplattan. Finns både som bok och eBok till dig som vill utveckla dina hockey skills genom att träna hockey hemma.

Gilla och dela gärna:

Morgondagens Hockey – Framtidens Hockeyövningar

Postat av

Med en ”höghastighetsanslutning” i huvuden på dina hockeyspelare kommer informationsbearbetningen och växlingen mellan uppgifterna ute på isen att vara smidig och felfri, vilket resulterar i förbättrade individuella hockeykompetenser samt hur hockeylaget spelar och presterar tillsammans.

Syftet med boken, Multidimensionell Hockey Träning och Övningar, är att ge dig verktyg, metoder och skapa förståelse, för att öka ”bandbredden” eller ”anslutningshastigheten” hos dina hockeyspelare, med multidimensionella hockeyövningar och coaching. Nyckeln är att öka utmaningen hela tiden för alla dina spelare, annars kommer utvecklingskurvan att plana ut, om du inte driver den längre. Låt oss driva den framåt tillsammans!

Gilla och dela gärna:

Nya och utmanande hockeyövningar

Postat av

Boken Multidimensionell Hockey Träning och Övningar, tar en titt på utvecklingen av hockeyspelarnas mentala och fysiska kapacitet, kopplar den till den värld de står inför idag och hur det påverkar hockeyträningen och hockeyövningar (hockey skills), eller åtminstone borde, om vi inte har fastnat i gamla mönster som hockeytränare?

Gilla och dela gärna:

Hockey teknikyta / Skottyta

Postat av

Har du ett dedikerat område för att träna hockey hemma? Om du har en hockey teknikyta, teknikplatta eller skottplatta, tror jag att boken eller eBoken Träna Hockey Hemma – hockeyövningar att göra hemma, är definitivt något för dig, du hittar 100-tals olika hockeyövningar att köra hemma på din egna hockey off-ice yta, men också andra hockeyträningsrelaterade tips, för att förbättra på dina hockey skills.

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar för individuell teknikträning

Postat av

Nya moderna hockeyövningar, som driver spelarnas utveckling till frekvens och snabbhet i utförandet, framåt, bakåt, sidled, vända, stanna, göra riktningsförändringar och samtidigt öka på fysiken, balansen och kroppskontrollen. Övningarna är riktade för att bygga på den individuella skickligheten (Individuella hockey skills), med bas i skridskoåkningen. Så temat är individuell teknikträning, med och utan puck. Använd istiden med kvalitet. Skapa möjlighet för utveckling och kreativitet. Bra skridskoåkare har tid att vara kreativa och hitta lösningar till problem under matcherna. Kreativa misstag kan repareras med bra skridskoåkning…

Gilla och dela gärna:

Träna hockeyfinter hemma

Postat av

Visste du att du behöver 10 000 repetitioner för att automatisera en hockeyfint eller en rörelse (hockey skills)? Om du upprepar och tränar en hockeyfint 100 gånger per dag, behöver du göra det i 100 dagar för att nå upp till 10 000 repetitioner.
Att träna hockeyfinter eller skills hemma kommer att föra dig närmare antalet repetitioner som krävs för att vara en framgångsrik hockeyspelare eller åtminstone behärska den finten / faken du har tränat på och vill lyckas med.

Gilla och dela gärna: