Målskytte – Rakt anfall mot mål (med passningsmöjlighet)

Puckföraren går rakt mot mål och strävar efter att skjuta snabbt och överraskande, samtidigt som passningsmöjligheten finns. Om målvakten reagerar på passningsmöjligheten, i förtid eller p.g.a passningsfint, öppnas ytan högt upp vid första stolpen (plocksidan eller stötsidan, som på bilden).

Skjuter mål vid första stolpen hockeyövningar

Det andra alternativitet är att skjuta lågt vid bortre stolpen om målvakten täcker första stolpen. Det här skottet öppnar även upp för returskott för spelare två.

Icke puckförarens roll i båda situationerna är att driva med fart mot mål, tajming med den andra spelaren, med klubban i isen och vara beredd att skjuta direkt på passning eller en retur.

 

Gilla och dela gärna:

Anfallsspel och målskytte i hockey

Från anfallsspelet kan man identifiera tio målchans situationer, jag kommer att beskriva fyra av dessa närmare och lista de övriga. De målsituationer som vi skall titta närmare på är,

  • Rakt anfall från slottet
  • Inbrytning från hörn / slottet
  • Diagonal passning
  • Avslut från blålinjen

Målchans inbrytning från hörnet hockeyövningar

De övriga sex målchanssituationerna är, skott vid diagonal förflyttning, skott på djupledspassning, skott vid skymning, styrskott, returskott och en lös puck.

Hockeyövningar för att träna på målskytte >>

Anfallsspel och uppspel >>

Hockeyövningar inkl. övningar för målskytte U11, U12, U13, U14, U15, U16 >>

Hockeyövningar inkl. övningar för målskytte U9, U10, U11 >>

Hockeyövningar inkl. övningar för målskytte U7, U8, U9 >>

Hockeyövningar inkl. övningar för målskytte U5, U6, U7, U8, U9, U10 >>

Gilla och dela gärna:

Målskyttets checklista

”Det är svårt att bli en bra målskytt, om man åker runt och tänker på passningar” /Mats Sundin

Svårt att vara målskytt om man tänker på passningar Mats Sundin hockeyövningar

Som en liten summering på nycklarna i målskyttet har jag satt samman en minneslista eller checklista över viktiga saker att tänka på:

  • Att sträva efter att göra mål i hockey behöver vara huvudsyftet (hockey är alltid rättvist, flest mål vinner)
  • Var hälsosamt självisk vid målsituationer
  • Göm skottet, skjut i skäret, överraska målvakten
  • Använd skymmande egna spelare till din fördel
  • Om det inte finns egna skymmare, utnyttja motståndaren. Förflytta pucken innan skott så att motstånderen är den som skymmer ditt skott för den egna målvakten.
  • Tvinga målvakten att agera mitt i en rörelse
  • Utan puck mot mål, med bladet i isen och bra ställning
  • Var seriös på alla övningar, det finns inga uppvärmningsskott
  • Skjut mycket, men inte desperat
  • Följ duktiga målskyttar på t.ex youtube, hur gör de?
  • Följ målvakternas agerande i olika situationer, för att kunna förstå hur de reagerar och agerar när du kommer.
  • 90% av målen görs från ytan direkt framför mål, se till att befinna dig där, beredd
  • Spela klart alla situationer

90 % av målen görs nära målet hockeyövningar

Hockeyövningar för målskytte >>

Hockeyövningar med målskytte och skott för U5, U6, U7, U8, U9 och U10 >>

Hockeyövningar med målskytte och skott för U7, U8 och U9 >>

Hockeyövningar med målskytte och skott för U9, U10 och U11 >>

Hockeyövningar med målskytte och skott för U11, U12, U13, U14, U15, U16, B-jun och A-jun >>

Spelsituationer som avslutas med målskytte >>

Gilla och dela gärna:

Direktskott från passning

När man skjuter direktskott från en passning, skall man sträva efter liknande teknik som vid skott stillastående eller skott i rörelse. Blir passningen lite dålig, kan du med hjälp av överkroppen justera skottpositionen att bli lite bättre.

2 mot målvakt målskytte direktskott hockeyövningar

Hockeyövningar för målskytte och skott >>

Hockeyträningar för U7, U8 och U9 >>

Spelövningar för olika åldrar >>

 

Gilla och dela gärna:

Tips vid skott i rörelse

Några saker att tänka på vid skott i rörelse utöver tipsen (skott vid stillastående):

  • Djup grundställning
  • Styrkan i midja och mage hanterar höftpositionen vid skottögonblicket.
  • Armar och höft hjälper till att få kraft i skottet ihop med tyngdpunktsförflyttning.
  • Överkroppen lite vriden men ändå riktad mot mål.

Syntetis skott i rörelse

Vid skottövningar på skottramp eller skottplatta kan du om du har tillräckligt med utrymme ta med pucken framåt och öva på att skjuta i lite rörelse, annars blir de flesta skotten utförda stillastående vid en skottplatta.

Hockeyövningar för skott och målskytte >>

Hockeyövningar för spel- och matchsituationer >>

Hockeyövningar för barn >>

Hockeyövningar för ungdom >>

Hockeyövningar äldre pojkar / flickor >>

Gilla och dela gärna:

Skott i rörelse

När du skjuter ett skott, när du själv är i rörelse, så skall du tänka på att ha pucken vid klockan 10 (22), för left skyttar eller klockan 2 (14) för right skyttar, har du pucken i den här positionen är du hela tiden beredd att skjuta, men kan även dribbla och passa.

hockey skott med flex på klubban

Har du pucken vid klockan 12 d.v.s. rakt framför dig, lämnar du redan där information till målvakten, att det inte kommer att komma ett skott, pucken behöver flyttas till skottposition, innan det händer något. Undvik att ge en fördel till målvakten, visa istället att skott eller passning kan komma när som helst.

Hockeyövningar för U9, U10 och U11 >>

Hockeyövningar för U12, U13, U14, U15, U16 och A / B Jun >>

Teknikövningar för skott, skridsko och passningar >>

 

Gilla och dela gärna:

Öva på skott utan ”kladd”

När du övar på skott, t.ex. på en skottramp eller en skottskiva, tänk på att inte behandla pucken innan skott, pucken på bladet och avslut. Annars kan du öva in en dålig ovana att ”kladda” med pucken innan skott. Se även bilden och texten till Hur många mål har inte gjorts så här, för att härma och lära dig från efter ett korrekt utfört skott.

Oshie skott på passning bortre returytan hockeyövningar skottövningar

Puckar >>

Hockeyklubbor >>

Hockeyövningar för olika åldrar >>

Gilla och dela gärna:

Händer och armar vid skott från stillastående

De generella råden och råd vid skott från stillastående gällande armar och händer är:

syntetis, synthetic ice, muovijää, tekojää

Skridskoåkning och skott på syntetis

  • Den övre armens armbåge loss från kroppen
  • Vid skottet dras den övre armen bakåt, och den andra handen / armen (power arm) trycker klubban mot isen innan träff på pucken, för att få till flex på klubban, som korrekt utnyttjad ger en katapult liknande effekt.
  • Vrid handlederna med skottet i skottets riktning.
  • Snabba händer och armar ger bra skott
  • Starka armar och kraftfullt grepp (greppstyrka) är annat som krävs för ett bra skott.

Syntetis skott träning

Skott träning och träning i målskytte i hockey med skottövningar >>

Hockeyövningar med skott, passningar, skridskoåkning för olika åldrar >>

Hockeyklubbor med rätt flex, Easton, Bauer och CCM >>

Gilla och dela gärna:

Skott från stillastående

De generella råden och råd vid skott från stillastående är:

Skott stillbild sekvens träna skott hockey

  • Blicken uppe, mot mål.
  • Bröstkorgen riktad mot mål (ej med sidan framåt).
  • Pucken på och beredd på bladet (inget vispande), insidan på bladet riktad mot målet (ej bladspetsen).
  • Tyngdförflyttning från det bakre benet till det främre.
  • Snabb och distinkt arm och handrörelse.

Slagskott med flex på klubban

Skottövningar för att träna på målskytte >>

Hockeyövningar med skott, spel, skridskoteknik och pass 9-11 åringar >>

Hockeyövningar med skott, spel, skridskoteknik och pass 7-9 åringar >>

Hockeyövningar med skott, spel, skridskoteknik och pass 5-10 åringar >>

Spelmoment med avslut i rörelse, med eller utan försvarare >>

Gilla och dela gärna:

Skott från stillastående, i rörelse och från passning

Ett skott kan utföras stillastående, i rörelse eller direkt från en passning, i alla tre fallen är ändå skottekniken den samma oavsett om man skjuter stillasående, i rörelse eller direktskott.

Passning skott i rörelse hockeyövningar målskytte

Hockeyövningar för målskytte och skott stillastående och i rörelse >>

Skott och teknikövningar >>

 

Gilla och dela gärna: