Händer och armar vid skott från stillastående

De generella råden och råd vid skott från stillastående gällande armar och händer är:

syntetis, synthetic ice, muovijää, tekojää

Skridskoåkning och skott på syntetis

  • Den övre armens armbåge loss från kroppen
  • Vid skottet dras den övre armen bakåt, och den andra handen / armen (power arm) trycker klubban mot isen innan träff på pucken, för att få till flex på klubban, som korrekt utnyttjad ger en katapult liknande effekt.
  • Vrid handlederna med skottet i skottets riktning.
  • Snabba händer och armar ger bra skott
  • Starka armar och kraftfullt grepp (greppstyrka) är annat som krävs för ett bra skott.

Syntetis skott träning

Skott träning och träning i målskytte i hockey med skottövningar >>

Hockeyövningar med skott, passningar, skridskoåkning för olika åldrar >>

Hockeyklubbor med rätt flex, Easton, Bauer och CCM >>

Gilla och dela gärna:

Passningsmottagning med handske och kropp

Puckar som kommer farande ovanför isen, är alltid lättast och säkrast att försöka få ner mot bladet med handsken. Blicken uppe innan och direkt efter mottagning.

 

Easton klubba och handske hockeyövningar och hockeyutrustning

Ibland hinner man inte få ut handen och då gäller det att stoppa pucken med övriga delar av kroppen, försök få till så stor och samlad kroppsyta som möjligt bakom pucken i mottagningsögonblicket.

Hockeyhandskar >>

Axelskydd >>

Armbågsskydd >>

Hockeyhjälmar >>

Hockeyklubbor >>

Skridskor >>

 

Gilla och dela gärna:

Mottagning av pass med skridsko

Utöver mottagning av pass på bladet, kan man givetvis ta emot en passning på andra sätt också, skridskon, med handen eller med övriga kroppen.

Passningsmottagning med skridskon passningsövningar hockeyövningar

Vid mottagning på skridskon skall syftet vara att få pucken till klubbladet så snabbt som möjligt. Det kan ske genom att vinkla skridskon och styra fram pucken i rätt vinkel, eller stoppa pucken och få fram den via en lätt sparkrörelse eller att pucken stoppas och tas med klubban där den ligger. Blicken uppe innan och direkt efter mottagning.

Skridskor >>

Hockeyklubbor >>

Hockeyövningar U9, U10 och U11 >>

Hockeyövningar med enkla spelmoment för olika åldrar >>

 

Gilla och dela gärna: