Målskytte – Rakt anfall mot mål (med passningsmöjlighet)

Puckföraren går rakt mot mål och strävar efter att skjuta snabbt och överraskande, samtidigt som passningsmöjligheten finns. Om målvakten reagerar på passningsmöjligheten, i förtid eller p.g.a passningsfint, öppnas ytan högt upp vid första stolpen (plocksidan eller stötsidan, som på bilden).

Skjuter mål vid första stolpen hockeyövningar

Det andra alternativitet är att skjuta lågt vid bortre stolpen om målvakten täcker första stolpen. Det här skottet öppnar även upp för returskott för spelare två.

Icke puckförarens roll i båda situationerna är att driva med fart mot mål, tajming med den andra spelaren, med klubban i isen och vara beredd att skjuta direkt på passning eller en retur.

 

Gilla och dela gärna:

Skott i rörelse

När du skjuter ett skott, när du själv är i rörelse, så skall du tänka på att ha pucken vid klockan 10 (22), för left skyttar eller klockan 2 (14) för right skyttar, har du pucken i den här positionen är du hela tiden beredd att skjuta, men kan även dribbla och passa.

hockey skott med flex på klubban

Har du pucken vid klockan 12 d.v.s. rakt framför dig, lämnar du redan där information till målvakten, att det inte kommer att komma ett skott, pucken behöver flyttas till skottposition, innan det händer något. Undvik att ge en fördel till målvakten, visa istället att skott eller passning kan komma när som helst.

Hockeyövningar för U9, U10 och U11 >>

Hockeyövningar för U12, U13, U14, U15, U16 och A / B Jun >>

Teknikövningar för skott, skridsko och passningar >>

 

Gilla och dela gärna:

Hur många mål har inte gjorts så här?

selänne rebound mål hockeyövningar

Ungefär 90% av målen i NHL görs från liknande situationer precis framför målet och målvakten.

stamkos gör mål bortre returytan hockeyövningar

Titta på situationen, på väg framåt mot bortre returytan, kroppen / bröstkorgen riktad mot mål, båda skridskorna i isen, klubban i isen, beredd att skjuta, böjda knän, låg tyngdpunkt, passning eller skott från lagkamraten, överhandens armbåge loss från kroppen, blicken uppe, kraftfull och snabb skottrörelse, fortsätter mot mål, pucken i mål… händerna upp i taket!

Hockeyövningar och teori för målskytte i hockey >>

Hockeyövningar >>

 

Gilla och dela gärna:

Skridskoåkning grunden till allt

Skridskoåkningen och skridskotekniken är grunden till samtliga andra hockeymoment, puckföring, finter, passning, passningsmottagning, skott och närkampsspel.

Skyddar puck i närkamp 1 mot 1 hockeyövning

Skridskoåkningen är en förutsättning för att kunna utföra dessa moment utan att behöva tänka och fokusera t.ex. på balansen eller på att ta sig framåt, det går och skall gå automatiskt.

Full fart skridskoåkning hockey

Dave Smith, NHL domarnas chef, visade ett intressant exempel, spring på stället, ta med klubbföringen och börja ställ frågor till spelarna, då kommer du att se hur automatiserade rörelserna är, snabba svar, allt sitter.

Långsamma svar, då kräver till och med löpningen på stället med klubbföring för mycket av hjärnan, beslutsfattandet kommer att gå långsamt även under match. Mer träning!

Skridskoövningar till din hockeyträning – alla åldrar >>

Skridskoövningar för U6, U7, U8, U9 och U10 >>

Skridskoövningar för U7, U8 och U9 >>

Skridskoövningar för U9, U10 och U11 >>

Skridskoövningar för äldre spelare >>

Gilla och dela gärna:

Leverera en bra passning

När man lägger en passning bör man tänka på följande moment, pucken redo på bladet, ögonkontakt alternativt kommunikation med passningsmottagaren, kroppstyngden från bakre till främre foten, svep iväg pucken och agera själv direkt efter passningen, spelet fortsätter även efter en bra passning.

Passning klubba och puck

Hockeyträning och hockeyövningar inklusive passningsövningar U6, U7, U8, U9 och U10 >>

Hockeyträning och hockeyövningar inklusive passningsövningar U7, U8 och U9 >>

Hockeyträning och hockeyövningar inklusive passningsövningar U9, U10 och U11 >>

Hockeyträning och hockeyövningar inklusive passningsövningar U12, U13, U14 U15 och U16 >>

 

Gilla och dela gärna:

Olika typer av passningar

Passningarna kan kategoriseras i följande typer, forehandpass, backhandpass, direktpass, flippass, droppass och sargpass.

Passningar i triangel

Metoden att öva in de olika passningarna är att gå från stillastående, till rörelse i låg fart och slutligen i hög fart och repetera, repetera.

Träkula för att träna på teknik och passningar hemma >>

Passningsövningar för U6 – U10 >>

Passningsövningar för U7-U9 >>

Passningsövningar för U9-U11 >>

Passningsövningar och skridskoteknik >>

Gilla och dela gärna:

Ingångar i anfallszon via 2 mot 1

Att komma in i anfallszonen med hög fart och försöka komma ner djupt mot mål är nummer ett, men oftast finns det hinder på blålinjen i form av en försvarare, enklast även här är att skapa en 2 mot 1 situation mot försvararen. Puckförare och en spelbar spelare, alternativt att man åker två spelbara spelare mot en försvarare.

2 mot 1 ingång i zon match till träning hockey

Efter ingången gäller det att puckföraren tar sikte mot mål, antingen via puckföring mot målet, eller söker en passning mot, eller tar ett skott. Spelaren som kom i zon direkt efter puckföraren skall alltid gå med högsta hastighet mot målet, den tredje anfallaren söker den bortre returytan. Backarna avlastar vid blå och är beredda på passning och direktskott.

2 mot 1 ingång i zon hockey

Vid alla skott gäller det att ha spelare framför målvakten för att skymma, styra och ta returer. Blir det returer gäller det att vinna kampen mot sin spelare och verkligen ge allt och vilja få in pucken.

Gå på mål för retur hockeyövning

Hockeyövningar från matchsituationer till hockeyträningen >>

Spel och matchsituationer >>

Uppspel och anfallsspel >>

 

Gilla och dela gärna:

Kreativ eller sarg ut och dumpa puck?

Jag tycker att svaret är enkelt och att man skall lära spelarna att försöka vara kreativa och vårda pucken, och hitta passningen hellre än att t.ex. lägga sarg ut, det betyder inte att detta skall gå till det extrema, att det är fult eller förbjudet att slå sarg ut, utan att man hittar en balans, först kreativ, ta dig loss, skapa tid, passning, som sista utväg sarg ut eller dumpa ner pucken.

Sargpassning

Kreativa teknikövningar, passningar, skridskoåkning, skott och spel >>

Var kreativ – Ledarskap >>

Samtliga Hockeyövningar >>

 

Gilla och dela gärna:

Spelet med puck

Majoriteten av spelvändningarna sker från mittzon eller ytan runt den egna blålinjen. Tappade puckar i dessa områden beror på dålig rörlighet (spelbarhet/beslut) i anfallspelet, dribbling istället för passning eller att lägga ner pucken i anfallszon på fri yta.

Spelvändning i mittzon hockey

Därför är det viktigt med rörlighet och spelbarhet i mittzon, passera med fart över blålinjen. Puckföraren (spelare 1) försöker alltid ta pucken mot mål via skott eller passning (spelare 2). Spelare 2 tar sig alltid mot mål för passning eller retur. Spelare 3 kommer i andra våg för passning eller för retur i det bortre returområdet.

Skymmare med hjälp av motståndare

1-2 skott av 10 går in, det betyder att, skjuter man mellan 10-15 skott, så bör man nog hålla nollan för att kunna vinna en match. Får man iväg 30 skott skulle det kunna motsvara 6 gjorda mål.

Hockeyövningar >>

Hockeyövningar spelsituationer >>

Hockeyövningar anfallsspel och uppspel >>

Hockeyövningar match till träning >>

 

 

Gilla och dela gärna: