Ta emot en passning

När man tar emot en passning bör man tänka på följande moment, klubban i isen, kommunicera, visa var du vill ha pucken, se omgivningen (vad gör du i nästa steg), ta in pucken mjukt (följ med bladet i puckriktningen).

Passningsmottagning visa med bladet

Vid skott, men även vid passningsmottagning är flexen på klubban viktig. För mjuk klubba släpper en hård passning under klubban och en hård klubba kan få pucken att studsa även om man försöker vara mjuk i mottagningen.

Flex 35-45 till de yngsta, Flex 47-65 därefter och 75-100 flex för seniorer.

Att tänka på: En kapad klubba har en annan flex än den som står på skaftet, en 45 flex i full längd, blir kanske 60 flex om man kapar den mycket.

Hockeyklubbor med flex 40 – 100 >>

Passningsövningar och andra hockeyövningar för U6-U10 >>

Passningsövningar och andra hockeyövningar för U7-U9 >>

Passningsövningar och andra hockeyövningar för U9-U11 >>

Passningsövningar och andra hockeyövningar för U6-U14 >>

Passningsövningar och andra hockeyövningar för U12-U16 >>

Gilla och dela gärna:

Leverera en bra passning

När man lägger en passning bör man tänka på följande moment, pucken redo på bladet, ögonkontakt alternativt kommunikation med passningsmottagaren, kroppstyngden från bakre till främre foten, svep iväg pucken och agera själv direkt efter passningen, spelet fortsätter även efter en bra passning.

Passning klubba och puck

Hockeyträning och hockeyövningar inklusive passningsövningar U6, U7, U8, U9 och U10 >>

Hockeyträning och hockeyövningar inklusive passningsövningar U7, U8 och U9 >>

Hockeyträning och hockeyövningar inklusive passningsövningar U9, U10 och U11 >>

Hockeyträning och hockeyövningar inklusive passningsövningar U12, U13, U14 U15 och U16 >>

 

Gilla och dela gärna:

Spelförståelse via smålagsspel

Smålagsspel 2 mot 2, 3 mot 3 eller 4 mot 4 är kanske den optimala övningen för spelförståelse. Här utsätts spelarna för mängder av snabba beslut, omställningar, puckkontakt och hela tiden med begränsad tid och yta. En ytterligare aspekt man bör fokusera på i smålagsspelet är att få med kommunikationen, finns i mitten, finns bakom, akta rygg, du har tid, skjut etc.

Smålagsspel ger möjligheten att repetera mängder med moment i en bra matchlik miljö och skapar mönsterigenkänning i ”riktiga” matcher.

Stationsövningar med smålagsspel som en del i hockeyträningen >>

Hockeyövningar för 6, 7, 8, 9 och 10 åringar med mycket smålagsspel >>

Färdiga hockeyträningar och hockeyövningar för 7, 8 och 9 åringar >>

Gilla och dela gärna: