Balans – kunna skjuta i svåra och annorlunda positioner
Koordination – en svår rörelse med klubba och kropp innan skottet
Egna spelare som skymmer målvakten…
Skymma målvakten – gör det svårt för målvakten att se pucken genom att finnas mellan skytten och målvakten eller bara passera framför målvakten precis när skottet kommer.
För att komma åt returen krävs vilja, det är tufft och trångt framför målet, men det är också där majoriteten av målen görs, en petning, lyftning eller ett nytt skott. Skapa därför en vana på träningen att i alla situationer på övningarna, skall dessa spelas klart och att alla jobbar för att ta returer. Detta ger goda vanor till matcherna.
Hockeyövningar för målskytte >>
Hockeyövningar, skridskoteknik, skott och spel >>
För att vinna matcher behöver man skapa målchanser och utnyttja dem, man behöver göra mål. Grunden i målskyttet är skottet, under en vanlig träning skjuter en spelare ca 20-25 skott. Det säger sig själv att på det antalet repetitioner, blir man inte mästare.
Det krävs ”lite” mer, lite mer till exempel vid sidan av isen, en siffra som nämns många gånger är 100 skott om dagen och då inte bara att mata på, utan helst skott från olika positioner, pucken nära kroppen, vid sidan av, framför, rörelse i sidled och skott etc.
Skott och målskytte övningar för ishockey >>
Att det lag som gör flest mål vinner, är knappast någon hemlighet. Att flera sedan kan tycka att en seger har varit orättvis, får stå för dem. Hockey går ut på att målen räknas och att det lag som gör flest mål vinner, därför är målskyttet viktigt!
Matchlika övningar, som spelas färdigt är nyckeln. Det är också viktigt att försöka få spelarna att ”trissa” sig själv i varje situation, det är allvar när vi genomför övningen och skall göra mål.
Nedan några enkla att komma ihåg punkter för målskytte:
Andra bra områden att tänka på är att använda skymmare och returtagare till så många övningar som möjligt och att om det finns försvarare med i övningen, att dessa spelar pucken ut ur zon eller till nästa spelare i ledet.
Hockeyträning 2 av 72 den första säsongen för 7-9 åringar i hockey.
Hockeyträning och övningar del 1: Skridskoteknik (grundställning, en fots spark, stopp) och cirklarna.
Hockeyträning och övningar del 2: A. Åkning med puck, skott, ta retur/ny puck, slalom tillbaka. B. Skridskosvängar runt konerna. C. Översteg runt cirklarna, snabb slalom vid blå. D. Stopp vid konerna. E. Åkning med puck, runt konerna, avslut, ta retur/ny puck, helomvändningar med puck på vägen tillbaka.
Hockeyträning och övningar del 3: A. Pass mellan konerna, avslut och retur. B. Fram- och baklänges runt konerna. C. Se ovan, med puck. D. Skridskosvängar runt konerna. E. Puck på ena sidan, kroppen på andra runt konerna, baklänges tillbaka.
Hockeyträning och övningar del 4: Match i alla tre zonerna.
Mer om hockeyträning och övningar för 7-9 år unga hockeyspelare hittar du här >>
Hockeyövning för målskytte, till vänster: Spelare 1 åker in från blå, fejkar ett skott under sidledsförflyttning, (få målvakten att reagera / stelna / ”frysa”). Fortsätt sidledsförflyttningen, skjut pucken i mål, ta retur vid behov. 2. Samma upprepas från hörnet.
Hockeyövning för målskytte, till höger: Börja med ett slagskott från blålinjen, skridskoåkning mot mål, ta emot ett pass, skjut direkt och ta eventuell retur. Du kan också lämna spelaren, som just har skjutit framför mål, för att skymma målvakten och styra skott från nästa spelare på blålinjen.
Läs mer om konsten att göra mål i ishockey här >>
Målskytte och konsten att göra mål i hockey är en komplicerad färdighet och kompetens, där det inte finns några genvägar eller direkt vägledning, ”Gör detta och du gör mål i hockey”. Det handlar mer om att förstå de olika färdigheter och faktorer som samverkar och påverkar om du gör mål i hockey eller inte. Hockey är en ”open skill” idrott (fri rörlighet, och rörliga motståndare), därmed finns det också många faktorer att beakta. Öva och träna målskytte (repetition) är nyckeln till framgång och för att göra mål i hockey. Var fokuserad och försök att göra mål varje gång du tränar / är på en hockeyträning!
”Du missar 100% av de skott du inte tar.” / Wayne Gretzky
Läs mer om hockeyövningar och träning av målskytte och skott i ishockey här >>
Hockey övningar och träningar för målskytte är eftertraktade, för det är det i slutändan som ishockey handlar om, att göra fler mål än motståndaren. I eBoken Målskytte i hockey, träning och övningar hittar du både teori och exempel på hockeyövningar som du kan använda på dina hockeyträningar.
Läs mer om eBoken målskytte / skottövningar i hockey på följande sida >>
Hockey är en rättvis sport, den som gör flest mål vinner. Därför är också kunskaper, träning och hockey övningar för målskytte hårdvaluta. I den nya eBoken Att göra mål i hockey (på engelska), får du både teori och praktik tydligt visualiserat i både text (eng.), bilder och övningar.
Läs mer om eBoken Att Göra Mål i Hockey här>>