Hockeyövningar för skridskoteknik och andra teknikövningar med puck >>
Gilla och dela gärna:
månadsarkiv: september 2015
Taktiktavla hockey – whiteboard
Coachtavla är ett måste för alla hockeytränare. Whiteboard taktiktavla med ishockeyrink, klämma för att fästa träningsprogrammet eller femmorna under match.
Gilla och dela gärna:
Spelidé, spelfilosofi och spelsystem öppet eller styrt?
Det optimala är om det finns en röd tråd i hela föreningen kring spelidé och spelfilosofi, då blir det även enklare med förflyttning av spelare mellan åldersgrupperna och vid byte av tränare, spelarna känner igen sig och kan snabbt vara delaktiga och produktiva i spelet.
En helt öppen spelidé håller med andra ord inte, och det gör inte en helt styrd heller för den delen, om man inte har som syfte att kväva all kreativitet och glädje.
Däremot bör det finnas ramar, riktlinjer och roller, som spelarna kan ta till sig och förlika sig med, då tar man också på sig ansvar för agerandet i spelet.
Teknikövningar för spel, skridskoåkning, kamp, passningar m.m. >>
Gilla och dela gärna:
CCM Zip Hoodie Hockeytröja
CCM zip hood / hoody / hoodie jacka från CCM i 100% polyester med borstad insida för att ge en behaglig bomullskänsla. Finns i färgerna röd, svart och blå.
Gilla och dela gärna:
Spelförståelse via mobilen och surfplattan?
Som jag har varit inne på tidigare har de flesta barnen och ungdomarna idag en mobil och antagligen även en surfplatta, som de lägger otroligt mycket tid på att använda.
Hur kan man vända detta till något positivt som gynnar speluppfattningen? Den senaste forskningen säger att man kan träna upp spelförståelsen visuellt. Att se på spelmoment från Youtube eller NHL.com stärker alltså spelförståelsen.
Hur kan man då få spelarna att titta på hockey på Youtube? Ett sätt kan vara att spelarna får i uppdrag, att hitta den snyggaste passningen eller målet (som inte är ett friläge), utan ett spelmål och dela med sig av detta till kompisarna, via sociala medier, innan träning, eller beskriva hur det gick till muntligt för att få de andra att vilja se klippet. Gör spelsituationer på Youtube till ett samtalsämne.
Letar du efter en surfplatta hittar du fler varianter här >>
Letar du efter en ny mobil kan du titta här >>
Hockeyövningarna hittar du här >>
Hockeyövningar för uppspel och anfallsspel >>
Spelsituationer från match till träning >>
Gilla och dela gärna:
Powerskating – Stretching
Jobbannons för hockeymålvakter
Gillar du ett jobb, där det tänds en lampa när du gör ett misstag och 15 000 människor jublar eller buar? Då skall du bli hockeymålvakt! Ansök här 😉 >>
Hockeyövningar för målskytte >>
Gilla och dela gärna:
Det som är bakom, ligger bakom, tänk framåt
Bara en dåre snubblar på det som ligger bakom dem. Sikta framåt och tro på dig själv.
Hockeyövningar för 7, 8 och 9 åringar >>
Gilla och dela gärna:
Hockeyklubba Bauer Vapor X 600
Hockeyklubba Bauer Vapor X 600 Griptac Sr, 87 flex. Hockeyklubba med grip / grepp i skaftet. 2-piece konstruktion. Low-kick flex. Designad för optimal balans och snabbast skott.
Bauer Vapor X600 hockeyklubba >>
Gilla och dela gärna:
Hur kan man öva på spelförståelse i hockey?
Om vi startar med att titta på begrepp som brukar läggas in i spelförståelse, förekommer följande områden:
- Speluppfattning och eller mönsterigenkänning
- Spelintelligens
- Problemlösning
- Splitvision
- Automatisering
- Rollacceptans
- Kognitivförmåga
Problemlösning är en nyckel för mig, det betyder att man inte har för styrda spelövningar, 2 mot 2 eller 3 mot 3 på en begränsad yta med olika startpositioner på banan och olika sätt att sätta igång övningen.
Detta kommer att stärka upp många av de andra områdena. Övningarna kan också startas med ett moment som kan automatiseras, t.ex. 1 mot 1 vid sarg med puckerövring och därefter går övningen över till 2 mot 2 eller 3 mot 3.
Man blir bra på det man tränar på är kanske lite klyschig, men ändå sann, ju fler gånger man utsätts för olika situationer och problem desto bättre blir man på att lösa dessa.
Från matchsituationer till hockeyövningar på hockeyträningen >>
Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar >>
Gilla och dela gärna: