Det räcker med att titta på skridskons kontaktyta med isen, för att inse att balans är en av grundstenarna för bra skridskoåkning.
En smal skena som är ett antal millimeter bred och har en total kontaktyta med isen på 4-6 cm, detta är basen i ”pyramiden”.
Genom den här kontaktytan skall spelaren åka full fart framåt, bakåt, vända, stanna, göra riktningsförändringar, stå emot kroppskontakt och knuffar, samtidigt som spelaren har koll på pucken, medspelarna, motståndarna och spelet i övrigt.
Lägg tid på balans och koordinationsövningar, utanför, men även på isen.
Träna på skridskoteknik med dessa hockeyövningar >>
Skridskoteknik och hockeyövningar för 6, 7, 8, 9 och 10 åringar >>
Skridskoteknik och hockeyövningar för 7, 8 och 9 åringar >>
Skridskoteknik och hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar >>
Skridskoteknik och hockeyövningar för 12, 13, 14, 15 och 16 åringar >>
