Passningarna kan kategoriseras i följande typer, forehandpass, backhandpass, direktpass, flippass, droppass och sargpass.
Metoden att öva in de olika passningarna är att gå från stillastående, till rörelse i låg fart och slutligen i hög fart och repetera, repetera.
Träkula för att träna på teknik och passningar hemma >>
Passningsövningar för U6 – U10 >>
Passningsövningar för U7-U9 >>
Passningsövningar för U9-U11 >>
Passningsövningar och skridskoteknik >>
Passningar är det delmoment under spelet, som inte blir bättre av att man kämpar och sliter, utan det handlar om koordinationen och finmotoriken öga och hand i samarbete, samt fokusering i själva passningen, men också i mottagningen.
Det spelar heller ingen roll hur snabb en spelare är på skridskorna, pucken går alltid snabbare. Däremot krävs en god skridskoteknik och balans, för att kunna få iväg en bra passning, framför allt i rörelse.
Bra passningar och skridskoåkning höjer tempot i spelet, det finns nog inget, som är jobbigare än att ”jaga puck”.
Passningsteknik är också något som kan övas på utanför isen med hjälp av en träkula eller på en lite längre skottplatta alternativt syntetis.
Träkula för att träna på teknik och passningar hemma >>
Passningsövningar för U6 – U10 >>
Passningsövningar för U7-U9 >>
Passningsövningar för U9-U11 >>
Passningsövningar och skridskoteknik >>
Individer bygger upp ett lag och Hockey är en lagsport, där bara lag kan lyckas.
Hockeyövningar för målskytte >>
Tre viktiga saker i hockey, forecheck, backcheck och lönecheck!
Gör det du vill, men gör det för din egen skull, bli den bästa hockeyspelaren för att du vill!
Hockeyövningar för 12-16 åringar >>
Det är nödvändigtvis inte mängden tid du lägger ner på en träning, som räknas. Det är vad du gör på träningen
Bra skridskoåkning ihop med bra kroppskontroll är A och O, både i anfall och försvar.
Anfall – Spelbar, bort från passningsskugga. Skapa bredd och djup. Vinn insidan mot målet. Skapa trianglar eller boxar runt puckföraren. Hitta lösningar, var kreativ och agera snabbt.
Försvar – Spela på rätt sida, mellan mål och anfallare. Vrid på huvudet, var finns anfallarna, var kan passet komma? Minska tiden och krymp ytorna för anfallarna. Agera snabbt vid puckvinst, snabb omställning.
Hockeyövningar för spel och teknik >>
Hockeyövningar för U9, U10 och U11 >>
Hockeyövningar för U7, U8 och U9 >>
Hockeyövningar för U6, U7, U8, U9 och U10 >>
Kulturen i varje organisation formas av ledarens tolerans och accepterande av det sämsta beteendet.
Smålagsspel 2 mot 2, 3 mot 3 eller 4 mot 4 är kanske den optimala övningen för spelförståelse. Här utsätts spelarna för mängder av snabba beslut, omställningar, puckkontakt och hela tiden med begränsad tid och yta. En ytterligare aspekt man bör fokusera på i smålagsspelet är att få med kommunikationen, finns i mitten, finns bakom, akta rygg, du har tid, skjut etc.
Smålagsspel ger möjligheten att repetera mängder med moment i en bra matchlik miljö och skapar mönsterigenkänning i ”riktiga” matcher.
Stationsövningar med smålagsspel som en del i hockeyträningen >>
Hockeyövningar för 6, 7, 8, 9 och 10 åringar med mycket smålagsspel >>
Färdiga hockeyträningar och hockeyövningar för 7, 8 och 9 åringar >>