Bara en dåre snubblar på det som ligger bakom dem. Sikta framåt och tro på dig själv.
Hockeyövningar för 7, 8 och 9 åringar >>
Gilla och dela gärna:
Författararkiv: admin
Hockeyklubba Bauer Vapor X 600
Hockeyklubba Bauer Vapor X 600 Griptac Sr, 87 flex. Hockeyklubba med grip / grepp i skaftet. 2-piece konstruktion. Low-kick flex. Designad för optimal balans och snabbast skott.
Bauer Vapor X600 hockeyklubba >>
Gilla och dela gärna:
Hur kan man öva på spelförståelse i hockey?
Om vi startar med att titta på begrepp som brukar läggas in i spelförståelse, förekommer följande områden:
- Speluppfattning och eller mönsterigenkänning
- Spelintelligens
- Problemlösning
- Splitvision
- Automatisering
- Rollacceptans
- Kognitivförmåga
Problemlösning är en nyckel för mig, det betyder att man inte har för styrda spelövningar, 2 mot 2 eller 3 mot 3 på en begränsad yta med olika startpositioner på banan och olika sätt att sätta igång övningen.
Detta kommer att stärka upp många av de andra områdena. Övningarna kan också startas med ett moment som kan automatiseras, t.ex. 1 mot 1 vid sarg med puckerövring och därefter går övningen över till 2 mot 2 eller 3 mot 3.
Man blir bra på det man tränar på är kanske lite klyschig, men ändå sann, ju fler gånger man utsätts för olika situationer och problem desto bättre blir man på att lösa dessa.
Från matchsituationer till hockeyövningar på hockeyträningen >>
Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar >>
Gilla och dela gärna:
Powerskating – Djupa ytterskär och snabba fötter baklänges
Bauer Hockeyhjälm IMS 5.0 Combo
Nyhet för 2015, Bauer hockeyhjälm IMS 5.0 Combo, bra skydd genom dual density foam. Verktygsfri justering. Med galler. Storlek S = 50-55cm, M = 52-57cm, L = 54-59cm.
Gilla och dela gärna:
Spelförståelse i hockey
För att kunna få användning av spelförståelsen ute på isen, behöver den grundläggande tekniken finnas på plats och då framför allt skridskoåkningen, utan skridskoåkning inget spel.
Spelförståelsen som tekniskt moment är intressant eftersom du inte kan se den utanpå en spelare, spelaren kan vara stark, snabb och ha ett bra skott i enskilda moment på hockeyövningarna, men spelförståelsen blir synlig först när allt kopplas ihop i matchsituationer och i sammanlänkade färdigheter.
Där kan man få både positiva och negativa överraskningar, men så länge skridskoåkningen finns där, så är det ingen fara. Spelförståelsen kan övas upp via spel, coaching och teori.
Spelförståelsen handlar framför allt om att, förstå sitt eget och motståndarnas spel och agerande i en helhet. Att fatta beslut och agera i den uppkomna situationen och om att utvärdera och lära sig av det som fungerar och det som inte gör det.
Skridskoövningar och skridskoteknik >>
Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar >>
Hockeyövningar för 6, 7, 8, 9 och 10 åringar >>
Hockeyövningar för alla moment >>
Spelmoment från matcher överförda till hockeyövningar >>
Gilla och dela gärna:
Ha kul på hockeyträningen!
Har man för kul på hockeyträningen har man sällan så roligt på match? Lagom roligt är bäst för utvecklingen?
Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar >>
Gilla och dela gärna:
Träna och utvecklas
Det är trångt på botten, ta ett steg uppåt mot stjärnorna!
Hockeyövningar för U6, U7, U8, U9 och U10 >>
Gilla och dela gärna:
Bauer Armbågsskydd Supreme
Bauer Armbågsskydd Supreme är ett multisegmentrat skydd som rör sig med kroppens rörelser. Tight åtsittande passform för att skyddet skall sitta på plats. Mesh innermaterial för optimal ventialtion. MD-foam i underarm och runt biceps för ökat skydd.
Bauer Supreme 150 armbågsskydd >>
Gilla och dela gärna:
Positiv förstärkning under hockeyträning eller match
I stort sett all feedback och återkoppling kan ges som positiv förstärkning eller energislukande negativ.
Undvik misstag – Vi fortsätter med det säkra spelet som vi har just nu
Inte gnälla – Kom igen positiva signaler till varandra hela tiden
Vi får inte fastna på blå – Vi tar oss snabbt över egen blå
Tänk inte på att det gör ont – Vi är starka och biter ihop, peppa varandra
Gör inte så… – Om du gör så här…
Har du dina egna negativa kommentarer som du kan vända till något som stärker dina hockeyspelare och ger dem rätt bilder och tankar? Det negativa smittar, men det positiva är att det positiva smittar också 🙂
Den röda tråden i hockeyträningen och i hockeyföreningen >>
Gilla och dela gärna: