Det spelar ingen roll om glaset är halvtomt eller halvfullt. Var tacksam för att du har ett glas och att det är någonting i det.
Hockeyövningar för U6, U7, U8, U9 och U10 >>
Gilla och dela gärna:
Författararkiv: admin
Fortsätt att utvecklas
En hockeyspelare slutar aldrig att utvecklas!
Hockeyövningar för alla åldrar >>
Gilla och dela gärna:
Öva på udda passningsmottagningar
Precis som med vanliga passningar och passningsmottagningar så behöver man öva på de udda varianterna, träna på att ta emot passningen på skridskon, handsken och med kroppen.
Här kan t.ex. en tränare kasta puckar i början för att verkligen få öva på rätt moment.
Gilla och dela gärna:
Spela fiol eller tamburin
Lyssna inte på de som säger att du inte skall börja spela fiol, utan att du skall fortsätta spela tamburinen.
Hockeyövningar för 7, 8 och 9 åringar >>
Gilla och dela gärna:
Passningsmottagning med handske och kropp
Puckar som kommer farande ovanför isen, är alltid lättast och säkrast att försöka få ner mot bladet med handsken. Blicken uppe innan och direkt efter mottagning.
Ibland hinner man inte få ut handen och då gäller det att stoppa pucken med övriga delar av kroppen, försök få till så stor och samlad kroppsyta som möjligt bakom pucken i mottagningsögonblicket.
Gilla och dela gärna:
Powerskating – Slalom på ett ben baklänges
Vinnare har en plan
Vinnare har alltid en plan, förlorare har en ursäkt.
Hockeyövningar för 5, 6, 8 och 9 åringar >>
Gilla och dela gärna:
Hinder i träningen dyker alltid upp
Hinder är en språngbräda till framgång! Träna vidare mot framgång!
Hockeyövningar för uppspel och anfallsspel >>
Gilla och dela gärna:
Skapa det ultimata laget
För att bli det ultimata laget, måste man använda sin kropp och kunna kontrollera det mentala. Träna hårt men ha huvudet med dig.
Hockeyledarskap the Jose Mourinho way >>
Gilla och dela gärna:
Mottagning av pass med skridsko
Utöver mottagning av pass på bladet, kan man givetvis ta emot en passning på andra sätt också, skridskon, med handen eller med övriga kroppen.
Vid mottagning på skridskon skall syftet vara att få pucken till klubbladet så snabbt som möjligt. Det kan ske genom att vinkla skridskon och styra fram pucken i rätt vinkel, eller stoppa pucken och få fram den via en lätt sparkrörelse eller att pucken stoppas och tas med klubban där den ligger. Blicken uppe innan och direkt efter mottagning.
Hockeyövningar U9, U10 och U11 >>
Hockeyövningar med enkla spelmoment för olika åldrar >>
Gilla och dela gärna: