Hockeyövningar med skridskoteknik för 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 och 16 åringar >>
Gilla och dela gärna:
månadsarkiv: januari 2016
Powerskating – Ytterskär med puck
Fokusera på att vara bäst
Att klaga får dig att fokusera på allt annat, förutom på att vara bäst! Håll fokus på det du kan påverka.
Hockeyövningar för 9-11 år gamla hockeyspelare >>
Gilla och dela gärna:
Powerskating – Innerskär med puck
Skott i rörelse
När du skjuter ett skott, när du själv är i rörelse, så skall du tänka på att ha pucken vid klockan 10 (22), för left skyttar eller klockan 2 (14) för right skyttar, har du pucken i den här positionen är du hela tiden beredd att skjuta, men kan även dribbla och passa.
Har du pucken vid klockan 12 d.v.s. rakt framför dig, lämnar du redan där information till målvakten, att det inte kommer att komma ett skott, pucken behöver flyttas till skottposition, innan det händer något. Undvik att ge en fördel till målvakten, visa istället att skott eller passning kan komma när som helst.
Hockeyövningar för U9, U10 och U11 >>
Hockeyövningar för U12, U13, U14, U15, U16 och A / B Jun >>
Teknikövningar för skott, skridsko och passningar >>
Gilla och dela gärna:
Fokusera på spelarnas styrkor
Du är beroende av dina spelares styrkor, varför då fokusera på deras svagheter? Feedback är ditt viktigaste instrument, för att få dina spelare att växa, hur använder du det instrumentet?
Hockeyövningar för U5, U6, U7, U8 och U9 >>
Gilla och dela gärna:
Öva på skott utan ”kladd”
När du övar på skott, t.ex. på en skottramp eller en skottskiva, tänk på att inte behandla pucken innan skott, pucken på bladet och avslut. Annars kan du öva in en dålig ovana att ”kladda” med pucken innan skott. Se även bilden och texten till Hur många mål har inte gjorts så här, för att härma och lära dig från efter ett korrekt utfört skott.
Hockeyövningar för olika åldrar >>
Gilla och dela gärna: