Författararkiv: admin

Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Hälsoarmband – Årets Julklapp 2014

Postat av

Årets julklapp 2014 Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Hälsoarmband , köper du enkelt via HockeyCoach.se. Armbandet mäter träning, rörelseaktivitet, puls och sömn. Aktivitetsarmbandet, hälsoarmbandet eller träningsarmbandet överför information om vad du gör till din mobil eller dator. Sedan får du en bild av hur mycket du rört dig / tränat, och hur länge du sovit. Tränings och aktivitetsinformationen kan du dela med andra genom sociala medier.

Polar Loop, Black Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Hälsoarmband Polar Loop, Black 594 kr

Garmin vivosmart HRM, Svart Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Garmin vivosmart HRM, Svart 1899 kr

Nike Fuelband+ SE size Small - Black Aktivitetsarmband / Träningsarmband / Hälsoarmband Nike Fuelband+ SE size Small – Black 1690 kr

 

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar för barn, ungdom, U9, U10 och U11

Postat av

Hockeyträningar och hockeyövningar för U9, U 10 och U10 (barn och ungdom). Sätt ihop kompletta hockeyträningar med hjälp av numreringen på hockeyövningarna.
– Uppvärmning / teknikträning 5-10 min.
– 4-5 Stationer 40-50 min.
– Skridskoåkning eller match 0-15 min.

Hockey övningar och träning för U9, U10 och U11

Läs mer om hockeyövningarna och hockey träningarna för U9, U10 och U11 här >>

Hockey övningar och hockeyträningar för U7, U8 och U9 hittar du här >>

Hockeyträningar och hockeyövningar för skridskoteknik för U6-U11 hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Ny eBok Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar

Postat av

Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar innehåller 8 st. färdiga hockeyträningar och 45 st. hockeyövningar.

Det finns hockeyövningar för skridskoåkning, passningar, teknikträning, puckbehandling, skott / målskytte, smålagsspel, 1 mot 1, 2 mot 1, 2 mot 2, 3 mot 2 och 3 mot 3.

Samtliga hockeyövningar har beskrivning på svenska, samt en länk till en video av hockeyövningen.
Färdiga hockeyövningar för hockeyträningar för 9, 10 och 11 åringar

Sätt ihop kompletta hockeyträningar med hjälp av numreringen på träningarna.
– Uppvärmning / teknikträning 5-10 min.
– 4-5 Stationer 40-50 min.
– Skridskoåkning eller match 0-15 min.

Eller mixa ihop oändligt många hockeyträningar genom att kombinera de olika stationerna på halvplan.

Nya hockeyträningar och hockeyövningar

Läs mer om och beställ hockeyövningarna för U9, U10 och U11 här >>

Hockeyövningar för skridskoteknik finns här >>

Hockeyövningar med färdiga hockeyträningar för 7, 8 och 9 åringar hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Träna hockey med teknikboll och balansplatta

Postat av

Hockey sommarträning / försäsongsträning med träkula / teknikboll på en balansplatta, gör att du tränar både balans, styrka och klubbteknik på en och samma gång. Träkula, övningar för hockey klubbteknik, matchtröjor och träningströjor kan vi hjälpa dig med, för tillfället kan du däremot inte köpa balansplattan från Hockeycoach.se.

Träna hockey på sommaren

Träkula >>
Hockey teknikövningar för träkula / teknikboll >>
Match- och träningströjor via Hockeylaget.se >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyträning på sommaren hemma

Postat av

Att träna på olika typer av hockeyskott (slagskott, handledsskott, dragskott, backhand) är det bästa du som spelare kan göra under sommaren hemma.

Nedan skott träning under sommaren på syntetis (fungerar att träna på även utan skridskor) från syntetis.se och hockeylaget.se

Hockeyövningar för målskytte och skott hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyövning 2 mot 1, 2 mot 2, 2 mot 0, 1 mot 1

Postat av

Hockeyövning 2 mot 1, som enkelt förändras till 2 mot 2, 2 mot 0, 1 mot 1. Eftersom hockeyövningen bara kräver 1/4 av din hockeyträning kan du köra fyra stycken stationer med 2-1, 2-2, 2-0 och 1-1 med samma princip.

Hockeyövning 2 mot 1, 2 mot 2, 2 mot 0 och 1 mot 1

2 mot 1 hockeyövningen visas under en hockeyträning på Selännes hockeyläger i Finland.

Hockeyövningar för målskytte >>

Mängder med hockeyövningar till din hockeyträning >>

Träna 7, 8 och 9 åringar i hockey >>

Gilla och dela gärna:

Individuell hockey teknikträning

Postat av

Teknikövning för hockeyträningen, som innehåller, passning, frånvändning, skydda pucken (runt konan) och en enkel 1 mot 1 situation med avslut i mål.

Hockey teknikövningar, passningar, finter och 1 mot 1 med avslut

Hockey teknikövningen visas på en hockeyträning under Teemu Selännes hockey camp i Finland av 10-11 åringar.

Hockeyövningar för olika nivåer halvplan, i zon och helplan >>

Skapa den röda tråden i hockeyföreningen och hockeyträningen >>

Gilla och dela gärna:

Passningsövning för hockeyträningen

Postat av

En enkel hockey passningsövning, som involverar flera hockeyspelare på din hockeyträning. Passning följ efter, avslut med sidledsförflyttning för målvakten.

Hockey passningsövning med avslut

Passningsövningen visas på en hockeyträning under Teemu Selännes hockeyläger för 10-11 åringar.

Hockeyövningar för målskytte >>

Hockeyövningar skridskoteknik >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyövningar för teknikträning – Klubba, puck och öga

Postat av

Hockeyövning med tyngdpunkt på teknikträning med klubba och puck. Puckbehandling under hinder och runt koner, testa på din hockeyträning.

Hockeyövning för teknik, teknikträning, puckbehandling

Hockeyövningen för puckbehandling visas av hockeyspelare, som är 10-11 år och deltar på Teemu Selännes hockeyskola i Finland.

Hockeyövningar för klubbteknik och puckbehandling (utanför isen) >>

Hockeyövningar för 6-10 åringar >>

Träkula för hockey teknikträning >>

Gilla och dela gärna:

Hockey skott träning och skotteknik

Postat av

Hockey övningar för att träna på målskytte och olika typer av skott, som slagskott, handledsskott, backhandskott och dragskott hittar du bland alla eBöcker om hockeyträning här på sidan, men du skall kanske titta närmare på eBoken Hockeyövningar för målskytte >>

Gilla och dela gärna: