Att nå till eliten inom sin idrott kräver uppoffringar, planering, eget driv och träningstimmar, 10 000 timmar. Det är betydligt enklare, roligare och mer motiverande att samla dessa träningstimmar med hjälp av flera idrotter.

Jag har tidigare varit inne på de fem fysiska grundkraven för en bra hockeyspelare, koordination, snabbhet, rörlighet, styrka och uthållighet, knappast något man enbart kan få via ishockey? Deltagande i flera sporter bygger dessutom på spelförståelsen och spelsinnet, samt den nog så viktiga tävlingserfarenheten och tävlingsvanan.

Jag skulle nog påstå att det är erfarenheterna från tävlingssituationer från andra idrotter ihop med din specialidrott som skapar framgångsrika spelare. Om man dessutom har kört spontanhockey på gatan, vad rätt det kommer att bli i det långa loppet mot eliten…

Fysövningar >>

Hockeyklubbor >>

Träningsredskap >>

Hockeyövningar >>