Om inte du lyckas med att göra mål, beror det på mig och min träning!
Hockeyövningar för målskytte >>
Fysträning med den egna kroppen som belastning >>
Gilla och dela gärna:
Etikettarkiv: Målskytte
Bli en bättre målvakt
Du drömmer om att göra mål. Jag tränar för att ta kål på dina drömmar!
Hockeyövningar för målskytte och målvakter >>
Gilla och dela gärna:
Träna för att göra mål
Du drömmer om räddningar, jag tränar på målskytte för att ta kål på dina drömmar.
Hockeyövningar för målskytte >>
Gilla och dela gärna:
Statistik om målskytte
Det kan vara roligt att fundera på vad som krävs för att göra mål ur ett statistiskt perspektiv. Alla siffror är generella, men med en bas i verkligheten.
1-2 skott av 10 går in, det betyder att, skjuter man mellan 10-15 skott, så bör man nog hålla nollan för att kunna vinna en match. Får man iväg 30 skott skulle det kunna i bästa fall motsvara 6 gjorda mål.
9 av 10 mål görs från ytan framför målet, så se till att pucken och du finns i det området.
På 10 utvisningar görs det 2-4 mål. Håll dig på banan eller utnyttja fördelen.
Hockeyövningar som är lite mer avancerade men täcker alla behov >>
Från match till träning hockeyövningar >>
Gilla och dela gärna:
Andra viktiga områden i målskytte
Balans – kunna skjuta i svåra och annorlunda positioner
Koordination – en svår rörelse med klubba och kropp innan skottet
Egna spelare som skymmer målvakten…
Skymma målvakten – gör det svårt för målvakten att se pucken genom att finnas mellan skytten och målvakten eller bara passera framför målvakten precis när skottet kommer.
Gilla och dela gärna:
Hockeyövningar och träning av skott och målskytte
Hockeyövning för målskytte, till vänster: Spelare 1 åker in från blå, fejkar ett skott under sidledsförflyttning, (få målvakten att reagera / stelna / ”frysa”). Fortsätt sidledsförflyttningen, skjut pucken i mål, ta retur vid behov. 2. Samma upprepas från hörnet.
Hockeyövning för målskytte, till höger: Börja med ett slagskott från blålinjen, skridskoåkning mot mål, ta emot ett pass, skjut direkt och ta eventuell retur. Du kan också lämna spelaren, som just har skjutit framför mål, för att skymma målvakten och styra skott från nästa spelare på blålinjen.
Läs mer om konsten att göra mål i ishockey här >>
Gilla och dela gärna:
Hockey Övningar och Träning för Målskytte (skott)
Hockey övningar och träningar för målskytte är eftertraktade, för det är det i slutändan som ishockey handlar om, att göra fler mål än motståndaren. I eBoken Målskytte i hockey, träning och övningar hittar du både teori och exempel på hockeyövningar som du kan använda på dina hockeyträningar.
Läs mer om eBoken målskytte / skottövningar i hockey på följande sida >>
Gilla och dela gärna:
Målskytte i Ishockey eBok
Hockey är en rättvis sport, den som gör flest mål vinner. Därför är också kunskaper, träning och hockey övningar för målskytte hårdvaluta. I den nya eBoken Att göra mål i hockey (på engelska), får du både teori och praktik tydligt visualiserat i både text (eng.), bilder och övningar.
Läs mer om eBoken Att Göra Mål i Hockey här>>
Gilla och dela gärna: