Etikettarkiv: Harjoitteet
Teemu Selänne vs Ilari Filppula – Maalinteko jääkiekossa
Pelaajan Polku Jääkiekossa ja valmennuksessa
Luo visuaalinen Pelaajan Polku dokumentti jääkiekko toiminnallenne. Visuaalisoi jääkiekkopelaajille, vanhemmille ja sponsoreille näkyvällä tavalla mihin tavoittelette ja mikä on tärkeää jääkiekkoseurassanne eri ikä-luokissa. 
Lue lisää ja osta Pelaajan Polku mallit täältä >>>
Valmiit Jääkiekkoharjoitukset Jääkiekkoleirille / Jääkiekkokouluun
10 valmista jääkiekko harjoitusta jääkiekkoleirille, jääkiekkokouluun, jääkiekko kauden avaukseen tai käytä jääkiekko harjoittetta kauden aikana. Noin 70 jääkiekko harjoitetta joille on piirustus, kuva, kuvaus ja video. Jääkiekko harjoitteet sopivat 8-10 ja 11-13 vuotiaille. Valmistaudu kauteen parhaalla aikaa säästävällä tavalla.
Lue lisää jääkiekkoleirin jääkiekko harjoitteista täältä >>>
7, 8, 9 V. Jääkiekko Harjoituksia ja Harjoitteita
Ensimmäisen kauden jääkiekko harjoitukset: Harjoitus 2 / 72, 7, 8 ja 9 vuotiaille jääkiekkoilijoille.
7-9 V Jääkiekko harjoitus, osa 1: Luistelutekniikkaa (perusasento, yhden jalan potkuja, pysähtyminen) ja ympyrät.
7-9 V Jääkiekko harjoitukset, osa 2. A. Luistelu kiekon kanssa, veto, ota rebound/uusi kiekko, pujottelua takaisin. B. Käännöksiä kartioiden ympäri. C. Yliaskeleita ja pujottelua siniviivalla. D. Stoppeja kartioiden kohdalla. E. Kiekon kanssa kartioiden ympäri, veto, rebound/uusi kiekko, käännöksiä kiekon kanssa takaisin tullessa.
7-9 V Jääkiekko harjoitteet, osa 3. A. Syöttöjä kartioiden välistä, veto ja rebound. B. Etu- ja takaperin luistelua. C. Sama kuin yllä, kiekon kanssa. D. Käännöksiä kartioiden ympäri. E. Kiekko kartion toiselta puolelta, vartalo toiselta, takaperin takaisin.
7-9 V Jääkiekko harjoitttelu, osa 4. Ottelu / Pelit kolmella alueella.
Lue lisää ensimmäisen kauden jääkiekko harjoituksista ja harjoitteista 7-9 V. täältä >>
Jääkiekon Laukaisu ja Maalinteko Harjoitukset
Jääkiekon maalinteko (laukaisu) harjoite, vasemmalla: Pelaaja 1 luistelee kiekon kanssa siniviivalta, laukaisu harhautus (saa maalivahti reagoimaan / ”jäätymään”), samalla pelaaja liikkuu sivusuunnassa, vetoja ja mahdollinen rebound. 2. Samalla periaatteella nurkasta.
Jääkiekon maalinteko harjoite (laukaisu harjoitukset), oikealla: Aloita harjoite lyöntilaukauksella siniviivalta. Luistelu maalin eteen, syöttö ja nopea laukaus ja mahdollinen rebound. Voit myös jättää juuri laukoneen pelaajan maalin eteen tekemään maskia maalivahdin eteen ja ohjaamaan seuraavaan pelaajan laukausta siniviivalta.
Lue lisää jääkiekon maalinteko harjoituksista ja harjoitteista täältä >>
Laukaisu ja Maalinteko Harjoitukset / Harjoitteet Jääkiekossa
Maalinteko jääkiekossa on monitahoinen tieto ja taito, ei ole mitään oikotietä tai suoraa neuvoa, ”tee näin, ja teet maaleja jääkiekossa”. Tarvitaan ennemminkin ymmärrystä eri tekijöiden vaikutuksesta maalintekoon, koska jääkiekko on ”avoin taitolaji” (open skill), vapaa liikkuvuus, ja liikkuvat vastustajat vaativat ymmärrystä useammalta osa-alueelta. Harjoittelu ja toistot, ovat avain menestykseen ja maalintekoon jääkiekossa. Ole keskittynyt ja yritä tehdä maali joka harjoitteessa kaikissa jääkiekko harjoituksissa! ”Epäonnistut 100% kaikista laukauksista joita et ammu.” / Wayne Gretzky
Lue lisää jääkiekon maalinteko ja laukaisu harjoituksista ja harjoitteista täältä >>
Jääkiekon Laukaisu ja Maalinteko Harjoitukset ja Harjoitteet
Jääkiekon maalinteko harjoitteet ja harjoitukset ovat tärkeitä jääkiekossa, koska siihen kai jääkiekko perustuu? Jääkiekkojoukkue joka tekee eniten maaleja voittaa… eKirjasta Maalinteko jääkiekossa – Harjoitteet ja Harjoitukset, löydät teoriaa ja harjoitteita maalintekoon tai jos haluat kutsua niitä laukaisu harjoitteiksi, maalinteko harjoitteiden sijasta? 55 sivua teoriaa, psykologiaa ja maalinteko harjoitteita ja harjoituksia (teksti, kuva ja piirustukset, teksti englanniksi)
Lue lisää eKirjasta Maalinteko jääkiekossa, harjoitteet ja harjoitukset täältä >>
Maalinteko Jääkiekossa eKirja
Jääkiekko on oikeudenmukainen laji, jääkiekkojoukkue joka tekee eniten maaleja voittaa. Maalinteko tieto, harjoitukset ja harjoitteet ovat nykypäivinä kovaa valuuttaa. Tutustu uuteen jääkiekon maalinteko eKirjaan lähemmin sivulla>> (Kirjan teksti on englanniksi)
Ensimmäisen kauden Jääkiekko Harjoitukset
Valmiit jääkiekko harjoitukset ja harjoitteet, ensimmäiselle jääkiekko kaudelle 7-9 vuotiaille. Yli 60 valmista jääharjoitusta kuvauksilla. Lue lisää jääkiekko harjoituksista ja harjoitteista täältä >>
