Jääkiekko teknikkaharjoitus, syöttö, syötön vastaanotto, Gretzky käännös, kiekon suojaus (kartion ympäri), 1 vastaan 1 tilanne, harhautus ja laukaus maaliin.
Jääkiekon tekniikka harjoite Selänteen jääkiekkoleirillä, jäällä harjoittelemassa 10-11 vuotiaat nuoret jääkiekkoilijat.
Pelistä jääharjoituksiin harjoitteita >>
Jääkiekon syöttely harjoite, joka aktivoi monta pelaajaa kerrallaan. Syötä kiekko ja seuraa, syöttelyharjoite päättyy sivusuunnan liikkeeseen maalivahdille ja vetoon.
Jääkiekon syöttö tekniikka harjoitteen esittelee 10-11 vuotiaat nuoret jääkiekkoilijat, jääkiekkoharjoitusten aikana Selänteen jääkiekkoleirillä.
Jääkiekkoharjoituksia 6-10 vuotiaille >>
Luistelutekniikka harjoitteita, kuvaukset, kuvat ja videot >>
Ensimmäisen kauden jääkiekko harjoitukset: Harjoitus 2 / 72, 7, 8 ja 9 vuotiaille jääkiekkoilijoille.
7-9 V Jääkiekko harjoitus, osa 1: Luistelutekniikkaa (perusasento, yhden jalan potkuja, pysähtyminen) ja ympyrät.
7-9 V Jääkiekko harjoitukset, osa 2. A. Luistelu kiekon kanssa, veto, ota rebound/uusi kiekko, pujottelua takaisin. B. Käännöksiä kartioiden ympäri. C. Yliaskeleita ja pujottelua siniviivalla. D. Stoppeja kartioiden kohdalla. E. Kiekon kanssa kartioiden ympäri, veto, rebound/uusi kiekko, käännöksiä kiekon kanssa takaisin tullessa.
7-9 V Jääkiekko harjoitteet, osa 3. A. Syöttöjä kartioiden välistä, veto ja rebound. B. Etu- ja takaperin luistelua. C. Sama kuin yllä, kiekon kanssa. D. Käännöksiä kartioiden ympäri. E. Kiekko kartion toiselta puolelta, vartalo toiselta, takaperin takaisin.
7-9 V Jääkiekko harjoitttelu, osa 4. Ottelu / Pelit kolmella alueella.
Lue lisää ensimmäisen kauden jääkiekko harjoituksista ja harjoitteista 7-9 V. täältä >>
Jääkiekko harjoitteita, harjoituksia ja jääkiekon valmennusta eri tasoille, 6, 7, 8, 9, 10, 11 vuotiaille, vanhemmille tyttö-, poikajoukkueille, junioreille, miehille ja naisille.
Jääharjoitteista löydät erilaisia jääkiekkoharjoituksia, kuten luisteluharjoitteita, syöttöharjoituksia, laukaisu ja maalintekoharjoitteet, mailatekniikka ja kiekonhallinta, pelitilanneharjoitteita, maalivahdinharjoitteita, pelinavaus, ja haku harjoituksia.
7-9 vuotiaiden jääkiekko harjoitteet eKirjasta taas täysin valmiit jääharjoitukset nuorille pelaajille. Jääkiekkoleiri eKirjassa on panostettu luistelutekniikkaan, tähän eKirjaan löydät myös harjoitusvideot kuvien ja kuvausten lisäksi.
6-10 vuotiaiden jääharjoitteet, 7-9 V. Jääharjoitukset, Luistelutekniikka – jääkiekko leiri, 9, 10 ja 11 Vuotiaiden jääkiekko harjoitteet, Pelistä Harjoituksiin ja jääkiekon Oheisharjoitteet eKirjat sisältävät kuvaukset Suomeksi, muut vain selvät jääkiekkoharjoite piirustukset tai kuvapainotteista materiaalia kuten (visuaalinen maalivahdin valmennus tai mailatekniikka ja kiekonhallinta).
Kaikkia kirjoja ei valitettavasti saa Suomeksi, mutta löydät lisää kirjoja englanniksi.
Tai jos Ruotsinkieli sujuu niin löydät seuraavat kirjat ruotsiksi.
Sivulta löydät lisäksi puukuulia / tekniikkapalloja oheisharjoitteluun, eKirjoja johtamiseen ja valmentamiseen, elekielen tulkintaan ja hallitsemiseen, pelaajan polku materiaalin luomiseen ja työkalun tehokkaisiin jääharjoitteisiin.
Kaikki jääharjoitteet seuraavat tietynlaista harjoitusmallia, vähentääkseen kiekon siirtelyn jääkiekkoharjoitusten aikana ja myös vähentääkseen pelaajien odotusaikaa.
Lisäämällä tai poistamalla pelaajia, syöttöjä tai tilanteita vaikeutat tai yksinkertaistat jääkiekko harjoitteita. Lisää tietoa tehokkaista jääharjoitteista löydät täältä >>
