Uusi kirja, josta löydät noin 250 jääkiekko harjoitetta yksilöllisen tekniikan kehittämiseen. Hauskat haastavat ja uudenlaiset harjoitteet, jotka kehittävät pelaajan eri teknisiä osa-alueita.
Kirjan teema on yksilöllinen tekniikan harjoittelu jääkiekossa. Käytä jääaikaa laadulla. Luo tilaisuus kehitykselle ja luovuudelle. Hyvällä luistelijalla on aikaa olla luova ja löytää ratkaisuja ongelmiin otteluissa. Luovan virheen voi korjata hyvällä luistelulla…
Jääkiekko harjoitus kiekonhallintaan ja mailatekniikan kehitykseen jäällä. Jääkiekkoharjoitukseen sisältyy harhautukset, Gretzky käännös, pujottelu ja laukaus.
Kiekonhallinta ja mailatekniikka harjoitteen näyttävät 10-11 vuotiaat jääkiekkolijat, jääharjoitusten aikana Selänne leirillä.
Kaikki jääharjoitteet seuraavat tietynlaista harjoitusmallia, vähentääkseen kiekon siirtelyn jääkiekkoharjoitusten aikana ja myös vähentääkseen pelaajien odotusaikaa. Lisäämällä tai poistamalla pelaajia, syöttöjä tai tilanteita vaikeutat tai yksinkertaistat jääkiekko harjoitteita. Lisää tietoa tehokkaista jääharjoitteista löydät täältä >>