Hockeyövningar för barn, ungdom, U9, U10 och U11

Postat 2014-07-20 av admin

Hockeyträningar och hockeyövningar för U9, U 10 och U10 (barn och ungdom). Sätt ihop kompletta hockeyträningar med hjälp av numreringen på hockeyövningarna.
– Uppvärmning / teknikträning 5-10 min.
– 4-5 Stationer 40-50 min.
– Skridskoåkning eller match 0-15 min.

Läs mer om hockeyövningarna och hockey träningarna för U9, U10 och U11 här >>

Hockey övningar och hockeyträningar för U7, U8 och U9 hittar du här >>

Hockeyträningar och hockeyövningar för skridskoteknik för U6-U11 hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Ny eBok Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar

Postat 2014-07-20 av admin

Hockeyövningar för 9, 10 och 11 åringar innehåller 8 st. färdiga hockeyträningar och 45 st. hockeyövningar.

Det finns hockeyövningar för skridskoåkning, passningar, teknikträning, puckbehandling, skott / målskytte, smålagsspel, 1 mot 1, 2 mot 1, 2 mot 2, 3 mot 2 och 3 mot 3.

Samtliga hockeyövningar har beskrivning på svenska, samt en länk till en video av hockeyövningen.

Sätt ihop kompletta hockeyträningar med hjälp av numreringen på träningarna.
– Uppvärmning / teknikträning 5-10 min.
– 4-5 Stationer 40-50 min.
– Skridskoåkning eller match 0-15 min.

Eller mixa ihop oändligt många hockeyträningar genom att kombinera de olika stationerna på halvplan.

Läs mer om och beställ hockeyövningarna för U9, U10 och U11 här >>

Hockeyövningar för skridskoteknik finns här >>

Hockeyövningar med färdiga hockeyträningar för 7, 8 och 9 åringar hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Träna hockey med teknikboll och balansplatta

Postat 2014-07-14 av admin

Hockey sommarträning / försäsongsträning med träkula / teknikboll på en balansplatta, gör att du tränar både balans, styrka och klubbteknik på en och samma gång. Träkula, övningar för hockey klubbteknik, matchtröjor och träningströjor kan vi hjälpa dig med, för tillfället kan du däremot inte köpa balansplattan från Hockeycoach.se.

Träkula >>
Hockey teknikövningar för träkula / teknikboll >>
Match- och träningströjor via Hockeylaget.se >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyträning på sommaren hemma

Postat 2014-07-06 av admin

Att träna på olika typer av hockeyskott (slagskott, handledsskott, dragskott, backhand) är det bästa du som spelare kan göra under sommaren hemma.

Nedan skott träning under sommaren på syntetis (fungerar att träna på även utan skridskor) från syntetis.se och hockeylaget.se

Hockeyövningar för målskytte och skott hittar du här >>

Gilla och dela gärna:

Hockeyövning 2 mot 1, 2 mot 2, 2 mot 0, 1 mot 1

Postat 2014-07-02 av admin

Hockeyövning 2 mot 1, som enkelt förändras till 2 mot 2, 2 mot 0, 1 mot 1. Eftersom hockeyövningen bara kräver 1/4 av din hockeyträning kan du köra fyra stycken stationer med 2-1, 2-2, 2-0 och 1-1 med samma princip.