Åkställningen i skridskoåkning

Plösen skall vara innanför benskydden, för att kunna få känslan av att ”hänga på plösen”. Hänger man på plösen, blir vinkeln i knä- och höftled per automatik bra och spelaren kommer ner i rätt åkställning.

Skridskoteknik hockeyövningar

Säkerställ att spelarna har benskydden utanpå plösen, för att kunna få in automatiskt rätt åkställning, vristen mot plösen.

Skridskoövningar för rätt åkställning >>

Skridskor >>

Hockeybenskydd >>

 

Gilla och dela gärna: