Skridskoövningar för att bli en snabbare skridskoåkare

Skridskoövningar för att bli en snabbare skridskoåkare: Öva på skridskoåkning på allmänhetens genom att göra övningar som inner-, ytterskär och teknikövningar. Du kan exempelvis öva på att göra snabba vändningar, översteg och tighta kurvor. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Gilla och dela gärna:

En underhållande bok om hockey för unga läsare

Denna hockeybok är perfekt för barn i de yngre åldrarna och ger dem en möjlighet att utforska en av världens mest spännande sporter, ishockey. Boken är också ett utmärkt verktyg för att uppmuntra barn att läsa mer och förbättra sin läsförmåga samtidigt som de har kul.

Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som BokusAdlibrisAkademibokhandelnCDONBoD eller söka via Google

Gilla och dela gärna:

Flexibilitetsträning – Träna Hockey Hemma

Flexibilitetsträning: Hockeyspelare kan öka sin flexibilitet hemma genom att göra olika stretchingövningar. Övningar som rörlighetsträning för höfter och axlar, hamstring stretch, quadriceps stretch och ryggstretch kan hjälpa till att öka rörligheten och minska risken för skador.

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Gilla och dela gärna: