Välkommen till en värld där tjejer dominerar isen! Denna bok är det perfekta valet för alla unga tjejer som älskar hockey och vill lära sig mer om sporten.
Så vad väntar du på? Ge dina barn en chans att upptäcka hockeyns underbara värld med denna bok!
Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google
Öka självförtroende: Genom att träna hemma och förbättra sina färdigheter kan man öka sitt självförtroende på isen. Ju mer självförtroende man har, desto bättre kan man prestera under matchen.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Skridskoövningar för att bli en snabbare skridskoåkare: Öva på skridskoåkning på allmänhetens genom att göra övningar som inner-, ytterskär och teknikövningar. Du kan exempelvis öva på att göra snabba vändningar, översteg och tighta kurvor. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Denna hockeybok är perfekt för barn i de yngre åldrarna och ger dem en möjlighet att utforska en av världens mest spännande sporter, ishockey. Boken är också ett utmärkt verktyg för att uppmuntra barn att läsa mer och förbättra sin läsförmåga samtidigt som de har kul.
Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google
Flexibilitetsträning: Hockeyspelare kan öka sin flexibilitet hemma genom att göra olika stretchingövningar. Övningar som rörlighetsträning för höfter och axlar, hamstring stretch, quadriceps stretch och ryggstretch kan hjälpa till att öka rörligheten och minska risken för skador.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Med färgglada illustrationer och lättläst text kommer dina barn att upptäcka spännande berättelser om modiga lagkamrater, tuffa motståndare och oväntade segrar. Genom att läsa denna bok kommer dina barn att lära sig vikten av teamwork, uthållighet och att aldrig ge upp när det blir tufft.
Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google
Klassiska kroppsövningar: Hockeyspelare kan göra klassiska kroppsövningar som sit-ups, armhävningar och squats för att träna styrkan i bålen, armarna och benen. Dessa övningar kan göras utan någon utrustning och kan enkelt anpassas efter ens egen fysiska förmåga.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Skridskoåkning för att bli en duktig forward: Skridskoåkning är en av de viktigaste färdigheterna för en forward. Du behöver kunna åka snabbt, ändra riktning och ha god balans för att kunna skapa och utnyttja möjligheter på isen. Öva på att åka både framåt och bakåt, göra tighta svängar och översteg. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Med detaljerade instruktioner och tydliga illustrationer, visar vi dig hur du kan träna hemma utan någon speciell utrustning. Du kommer att lära dig hur du kan använda din egen kroppsvikt, enklare träningsredskap och en vanlig vägg för att göra träningen så effektiv som möjligt.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Välkommen till en spännande resa i hockeyns värld! Denna barnbok är det perfekta valet för alla små hockeyspelare som drömmer om att glida runt på isen och göra det perfekta målet.
Du kan även köpa hockeyböckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google