Det viktiga som jag tycker att de flesta idrotter börjar tappa, är att spelförståelse, andra muskelgrupper och koordination fås även från andra idrotter!
I USA och Kanada har man en striktare säsongsindelning, vilket öppnar upp för andra idrotter på sommarhalvåret, som Lacrosse, Amerikansk fotboll, fotboll och friidrott, lagen är inte samlade i 10-11 månader om året och strukturerade på samma sätt. Ofta startar säsongen med en Try-out, vilket i sig skapar en mentalitet att vara bättre än motståndaren, men också att vara bättre än lagkompisen och det präglar givetvis inställningen till all träning. Positivt eller negativt?
Gilla och dela gärna: