Barnens och ungdomarnas bristande grundfysik

Barnens och ungdomarnas dåliga eller bristande grundfysik, ger helt annan typ av utmaningar för tränarna i föreningarna. Tränaren får svårt att till exempel börja lära ut skridskoteknik, om det är svårt att komma ner i hukställning.

Hukställning off ice träning

Eller att öva på mer avancerade moment av teknik, om både fysik och koordination är flera år efter den verkliga åldern. Att leta efter bakomliggande orsaker är inte speciellt svårt?

Surfplatta soffa

…eller är det så att barn och ungdomar har helt annan typ av talang och kompetens med sig och att tränarna inte har förstått det än?

Surfplatta med nhl spelförståelse

 

Gilla och dela gärna:

Aktivitetsnivån bland barn och ungdomar sjunker

Barnens och ungdomarnas aktivitetsnivå har sjunkit skrämmande mycket. En nyligen genomförd undersökning i Finland visar på att även aktiva barn i idrottsföreningar bara precis passerar ribban för rekommenderad aktivitetsmängd.

Syntetis träning hockey

Målet för en 12-åring och äldre är att träna 18 timmar i veckan (vara aktiverad fysiskt).

Undersökningsgruppen (aktiva idrottande barn) snittade bara 13,4 timmar i veckan, det här betyder att en tävlingsidrottande 16-åring kommer att sakna ungefär 2 000 timmar mot målsättningen. Bristen på träning och god fysik börjar även synas för föreningstränarna.

Hockeyövningar >>

Hockeyutrustning >>

Hockeyträningsprodukter >>

Gilla och dela gärna: