Barnens och ungdomarnas aktivitetsnivå har sjunkit skrämmande mycket. En nyligen genomförd undersökning i Finland visar på att även aktiva barn i idrottsföreningar bara precis passerar ribban för rekommenderad aktivitetsmängd.
Målet för en 12-åring och äldre är att träna 18 timmar i veckan (vara aktiverad fysiskt).
Undersökningsgruppen (aktiva idrottande barn) snittade bara 13,4 timmar i veckan, det här betyder att en tävlingsidrottande 16-åring kommer att sakna ungefär 2 000 timmar mot målsättningen. Bristen på träning och god fysik börjar även synas för föreningstränarna.
Gilla och dela gärna: