Skridskoåkning för att bli en duktig forward: Skridskoåkning är en av de viktigaste färdigheterna för en forward. Du behöver kunna åka snabbt, ändra riktning och ha god balans för att kunna skapa och utnyttja möjligheter på isen. Öva på att åka både framåt och bakåt, göra tighta svängar och översteg. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Med detaljerade instruktioner och tydliga illustrationer, visar vi dig hur du kan träna hemma utan någon speciell utrustning. Du kommer att lära dig hur du kan använda din egen kroppsvikt, enklare träningsredskap och en vanlig vägg för att göra träningen så effektiv som möjligt.

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.

Förbereda inför match: Genom att träna hemma kan man förbereda sig inför kommande matcher. Genom att öva på olika tekniker och spelstrategier kan man öka sina chanser att lyckas under matchen.

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.