månadsarkiv: januari 2017
Gör mål, skapa tid och yta i hockey
Rätt perspektiv på träningsmängd i hockey
Ha rätt perspektiv på belastning, att träna två gånger i veckan, kräver inte att man hoppar över en träning för att ”orka” vara pigg till matchen, vilket förekommer en hel del i de yngre ålderskullarna?
Återvänd gärna till artikeln om hockeytalang och kommande hockeystjärna och titta på träningsmängderna.
Skjut mycket i hockey, men inte desperat
För att kunna skjuta med rätt teknik, behöver hockeyklubban ha rätt hårdhet, mjukhet eller flex vilket begrepp man nu vill använda. De yngre eller yngsta spelarna har oftast för hårda klubbor (för lite flex eller för hög siffra på flexen). En avkapad seniorklubba är inte lösningen.
För att få bäst kraft i skottet behöver klubban flexa. Längden på klubban och flexet är viktigast utrustningsmässigt för ett bra skott.
Skottposition i hockey
Har du pucken vid klockan 12 d.v.s. rakt framför dig, lämnar du redan där information till målvakten, att det inte kommer att komma ett skott, pucken behöver flyttas till skottposition, innan det händer något. Undvik att ge en fördel till målvakten, visa istället att skott eller passning kan komma när som helst.




