Förbättra kondition: Hockey är en sport som kräver mycket uthållighet och kondition. Genom att träna hemma kan man förbättra sin allmänna kondition, vilket hjälper till att öka uthålligheten på isen.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
I denna bok kommer du att lära dig de mest effektiva övningarna för att förbättra din kondition, teknik, styrka och skott. Du kommer att upptäcka hemligheterna bakom att bli en snabbare skridskoåkare, en bättre puckhanterare och en mer precis målskytt.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Konditionsträning: Hockeyspelare kan öka sin kondition hemma genom att använda en löpband, cykel eller genom att hoppa hopprep eller göra höga knän. Högintensiva intervallträning (HIIT) kan också vara ett effektivt sätt att öka konditionen.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Utveckla färdigheter: Genom att träna regelbundet hemma kan man förbättra sina hockeyfärdigheter som skridskoåkning, puckhantering, passningar, skott, och många andra grundläggande färdigheter som är avgörande för att bli en bättre hockeyspelare.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Puckhantering för att bli en duktig forward: En forward behöver kunna hantera pucken på ett säkert sätt och ha en god teknik för att kunna passa och skjuta på mål. Öva på att dribbla pucken och göra snabba finter, passningar och skott. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
I boken Hockeyträning Hemma med AI baserade program, hittar du ett innehåll som är producerat med ihop den senaste tekniken, Artificiell Intelligens. AI har analyserat tusentals timmar av videos och vad de bästa hockeyspelarna gör för att bli bra. Här får du 7-dagars program med olika inriktningar och med AI datat i bakgrunden.
En helt ny barnbok med ett helt nytt koncept. En spännande hockeyberättelse kombinerat med träningstips för hockey, som ditt barn kan göra hemma. Träningstipsen har antingen en QR-kod som du skannar och tittar på ett videoklipp, eller en bild alternativt en ritad övning med beskrivning.
Hockey skills kan tränas på utanför isen såväl som på isen under en hockeyträning, för både vanliga hockeyträningar, men också för hockey skills träning hemma så hittar du hockeyövningarna på Hockeycoach.se
Du kan även köpa hockey böckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google
Träna hockey hemma med hockeyövningar för teknikkula och green biscuit från boken Träna Hockey Hemma från Hockeycoach.se, boken finns även i de flesta online bokaffärer.
Du kan även köpa hockey böckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google
Hockeyträning hemma utvecklar dig som spelare enormt mycket och är en av de viktigaste egenskaperna för att utvecklas och lyckas inom hockeyn (det egna drivet), träna hockey hemma för framgång! Utveckla dig som hockeyspelare med Träna hockey hemma – hockeyövningar och fysträning från Hockeycoach.se
Du kan även köpa hockey böckerna via online bokaffärer som Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, CDON, BoD eller söka via Google