Förbättra kondition: Hockey är en sport som kräver mycket uthållighet och kondition. Genom att träna hemma kan man förbättra sin allmänna kondition, vilket hjälper till att öka uthålligheten på isen.

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.