Mentalt fokus för att bli en duktig försvarare i hockey: Hockey är en snabb och fysiskt krävande sport, så det är viktigt att du har en god mental inställning för att kunna prestera på topp. Träna på mentala tekniker som visualisering och fokusering för att kunna behålla lugnet och ha ett klart huvud under matcherna. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Gilla och dela gärna: