Skridskoåkning för att bli en duktig försvarare i hockey: Skridskoåkning är en av de viktigaste färdigheterna för en försvarare. Du behöver kunna åka snabbt, vända och ha god balans för att kunna följa med motståndarnas anfall och försvara din zon. Öva på att åka både framåt och bakåt, göra tighta svängar och översteg. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.