Konditionsträning för att bli en snabbare skridskoåkare: Förbättra din uthållighet genom att göra konditionsträning, såsom intervallträning, cykling eller löpning. En bättre kondition gör det möjligt för dig att hålla en högre hastighet under längre perioder på isen. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.