Fysisk träning: Öka din styrka och uthållighet genom att göra övningar som är specifika för hockeyspelare, inklusive knäböj, utfall, plankan, sit-ups och burpees. Hitta förslag och färdiga träningsprogram i boken Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.