Medicinboll: Medicinbollar kan användas för att göra övningar som t.ex. ryska vridningar, sit-ups och rotationsövningar som kan stärka musklerna i bålen och öka rörligheten i höfterna.

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.