Teknikövningar: Hockeyspelare kan också träna på olika teknikövningar hemma som kan hjälpa till att förbättra klubbtekniken. Det kan inkludera övningar för att öka rörligheten, balansen och koordinationen, samt övningar som fokuserar på att förbättra reaktionshastigheten och synkroniseringen mellan ögon och händer.
Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program eller boken Träna hockey Hemma) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.
Gilla och dela gärna: