Minska skaderisken: Genom att träna hemma och förbättra sin kondition och teknik kan man minska risken för skador under matcherna. Starkare muskler och bättre teknik kan hjälpa till att undvika fall och kollisioner.

Vill du hellre köpa boken i en annan online bokaffär kan du söka på titeln (Hockeyträning Hemma – AI Baserade Program) hos Adlibris, Bokus, CDon, Amazon, Akademibokhandeln etc.