54 färdiga hockeyträningar att använda på isen och 9 stycken färdiga tematräningar, för skridskoåkning, puckbehandling, passningar, skott och närkampsspel hittar du i boken Hockeyträningar för de yngre, med andra ord totalt 63 färdiga hockeyträningar. Använder du varje hockeyträning 2-3 gånger efter varandra har du täckning för 126 – 189 träningar om det skulle behövas.