Jääkiekkotaitojen treenaus kotona ilman luistimia

Tavoitteiden asettaminen: Jääkiekkoilijan tulee asettaa itselleen tavoitteita, jotta hän pysyy motivoituneena ja kehittyy jatkuvasti. Voit asettaa tavoitteita kotona esimerkiksi kehityksen seurannan avulla. Mittaa esimerkiksi omaa kehittymistäsi erilaisissa taidoissa tai lajin fyysisissä ominaisuuksissa ja kirjaa tulokset ylös. Kirjasta Jääkiekko Omatoiminen Harjoittelu löydät vinkkejä jääkiekon harjoitteluun kotona.

Voit ostaa myös jääkiekkoharjoitus kirjat netti kirjakaupoista kuten esim. Adlibris.fiSuomalainen.comCDON.fi