Liikkeiden harjoittelu: Jääkiekossa nopeus ja liikkuvuus ovat tärkeitä taitoja. Voit harjoitella näitä ominaisuuksia kotona esimerkiksi juoksemalla portaita ylös ja alas, hyppimällä tai tekemällä erilaisia hyppyharjoituksia. Voit myös tehdä jalkakyykkyjä, askelkyykkyjä ja loikkia, joita voi tehostaa esimerkiksi painoliiveillä. Kirjasta Jääkiekko Omatoiminen Harjoittelu löydät vinkkejä jääkiekon harjoitteluun kotona.

Voit ostaa myös jääkiekkoharjoitus kirjat netti kirjakaupoista kuten esim. Adlibris.fi, Suomalainen.com, CDON.fi