Kuntoharjoittelu: Jääkiekko vaatii hyvää kestävyyttä ja kuntoa. Voit harjoitella kuntoa kotona esimerkiksi juoksemalla tai pyöräilemällä kuntopyörällä. Voit myös tehdä erilaisia lihaskuntoharjoituksia, kuten punnerruksia, vatsalihasharjoituksia ja kyykkyjä. Kirjasta Jääkiekko Omatoiminen Harjoittelu löydät vinkkejä jääkiekon harjoitteluun kotona.

Voit ostaa myös jääkiekkoharjoitus kirjat netti kirjakaupoista kuten esim. Adlibris.fi, Suomalainen.com, CDON.fi