{"id":2164,"date":"2020-07-02T07:31:00","date_gmt":"2020-07-02T05:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/?p=2164"},"modified":"2020-06-26T17:42:08","modified_gmt":"2020-06-26T15:42:08","slug":"hockey-traningsbocker-for-tranare-och-spelare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/?p=2164","title":{"rendered":"Hockey tr\u00e4ningsb\u00f6cker f\u00f6r tr\u00e4nare och spelare"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Multidimensionell hockeytr\u00e4ning och \u00f6vningar<\/strong> &#8211; &#8230; N\u00e4r du \u00f6kar dina hockeyspelares &#8221;bandbredd&#8221; under hockey\u00f6vningarna, med utmanande \u201dmultitasking hockey\u00f6vningar\u201d med reducerad tid, g\u00f6r du faktiskt det motsatta f\u00f6r k\u00e4nslan av spelet, du saktar ner spelet f\u00f6r dem tack vare en h\u00f6gre &#8221;bandbredd&#8221;. Det h\u00e4r \u00e4r exakt syftet med den h\u00e4r boken, att ge dig f\u00f6rst\u00e5else, verktyg och metoder f\u00f6r att \u00f6ka &#8221;bandbredden&#8221; i dina spelares huvuden, med icke linj\u00e4ra eller flerdimensionella hockey\u00f6vningar f\u00f6r alla dina spelare.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-3\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_02765244_print\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"02765244\",\"swKey\":\"374f40f370cd662df448f2758afb10e1\",\"type\":\"print\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_02765244_ebook\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"02765244\",\"swKey\":\"374f40f370cd662df448f2758afb10e1\",\"type\":\"ebook\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Tr\u00e4na Hockey hemma<\/strong> \u2013 Tr\u00e4na hockey hemma \u00e4r en bok f\u00f6r hockeyspelare i alla \u00e5ldrar, som \u00e4r redo att tr\u00e4na extra sj\u00e4lva, med andra ord f\u00f6r hockeyspelare med stort hockeyhj\u00e4rta, men ocks\u00e5 f\u00f6r hockeyf\u00f6r\u00e4ldrar som vill st\u00f6dja sitt barn att utvecklas inom hockeyn genom att \u00f6va extra hemma. \u00c4r du motiverad tr\u00e4na extra och vill l\u00e4ra dig mer och veta vad och hur du tr\u00e4nar hockey hemma? I s\u00e5 fall f\u00e5r du i den h\u00e4r boken tr\u00e4ningstips, \u00f6vningar f\u00f6r skott, f\u00e4rdighets\u00f6vningar, men ocks\u00e5 fysiska \u00f6vningar och koordinationstr\u00e4ning du kan genomf\u00f6ra hemma.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-6\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_03022874_print\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"03022874\",\"swKey\":\"0b5057efcba95ff679712cc973d2b7f9\",\"type\":\"print\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_03022874_ebook\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"03022874\",\"swKey\":\"0b5057efcba95ff679712cc973d2b7f9\",\"type\":\"ebook\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Hockeycoach &#8211; ledarskap och coachning<\/strong> &#8211; Vad kr\u00e4vs av en framg\u00e5ngsrik hockeyledare eller f\u00f6r att lyckas med ett hockeylag? Hur kan du som tr\u00e4nare ta ditt lag till n\u00e4sta niv\u00e5 p\u00e5 is, men ocks\u00e5 se och st\u00e4rka varje individ i laget? Hur skapar du engagemang, arbetar med m\u00e5ls\u00e4ttning, teambuilding, st\u00e4rker dina spelares hockeykapacitet, k\u00f6r effektiva is\u00f6vningar, minskar samarbetsf\u00f6rluster, f\u00e5r resultat och arbetar med din kommunikation och feedback, f\u00f6r att utveckla ditt lag och dig sj\u00e4lv? Teamutveckling- och ledarskapsomr\u00e5dena \u00e4r kopplade till en l\u00e4ttanv\u00e4nd och praktisk ledarskapsmodell, f\u00f6rst\u00e4rkt med exempel, teambuilding-\u00f6vningar, p\u00e5 och vid sidan av istr\u00e4ningen, mixat med hockey\u00f6vningar som du kan anv\u00e4nda.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-9\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_02159359_print\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"02159359\",\"swKey\":\"5a6e3dc8d3949732b54669752af84884\",\"type\":\"print\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_02159359_ebook\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"02159359\",\"swKey\":\"5a6e3dc8d3949732b54669752af84884\",\"type\":\"ebook\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Tr\u00e4na Matchlikt i Hockey<\/strong> \u2013 Tanken med den h\u00e4r boken \u00e4r att fokus skall helt och h\u00e5llet ligga p\u00e5 hockey\u00f6vningar i olika kategorier och att alla hockey\u00f6vningar kopplar s\u00e5 mycket, som m\u00f6jligt till temat matchliktr\u00e4ning, om det sedan handlar om en uppv\u00e4rmnings\u00f6vning, skridsko\u00e5kning eller en passnings\u00f6vning.<br><br>Du kommer givetvis att hitta n\u00e5gra undantag i framf\u00f6rallt skridsko\u00f6vningarna, d\u00e4r det ibland handlar mer om att borra ner huvudet och jobba med tempot och tekniken, men m\u00e5nga skridsko\u00f6vningar \u00e4r \u00e4nd\u00e5 kopplade till, t.ex. f\u00f6rsvars\u00e5kning, anfalls\u00e5kning, forecheck, memorering av \u00e5kbanor etc.<br><br>Hockey\u00f6vningarna med uppspel, spelv\u00e4ndningar och anfallsspel f\u00e5r givetvis en mer naturlig koppling till temat matchlikt.<br><br>Du f\u00e5r ocks\u00e5 tips p\u00e5 &#8221;kryddor&#8221; till hockey\u00f6vningarna, som g\u00f6r skillnad, detaljer som inte g\u00e5r att rita in i \u00f6vningarna, men kopplar \u00f6vningarna \u00e4nnu starkare till temat matchlikt!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-12\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_03013975_print\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"03013975\",\"swKey\":\"c237687c25b2f69f17d08acddd8e0e89\",\"type\":\"print\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_03013975_ebook\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"03013975\",\"swKey\":\"c237687c25b2f69f17d08acddd8e0e89\",\"type\":\"ebook\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Moderna hockey\u00f6vningar f\u00f6r individuell tekniktr\u00e4ning<\/strong> &#8211; Nya moderna hockey\u00f6vningar, som driver spelarnas utveckling till frekvens och snabbhet i utf\u00f6randet, fram\u00e5t, bak\u00e5t, sidled, v\u00e4nda, stanna, g\u00f6ra riktningsf\u00f6r\u00e4ndringar och samtidigt \u00f6ka p\u00e5 fysiken, balansen och kroppskontrollen.\u00d6vningarna \u00e4r riktade f\u00f6r att bygga p\u00e5 den individuella skickligheten, med bas i skridsko\u00e5kningen. S\u00e5 temat \u00e4r individuell tekniktr\u00e4ning, med och utan puck.Anv\u00e4nd istiden med kvalitet. Skapa m\u00f6jlighet f\u00f6r utveckling och kreativitet. Bra skridsko\u00e5kare har tid att vara kreativa och hitta l\u00f6sningar till problem under matcherna. Kreativa misstag kan repareras med bra skridsko\u00e5kning&#8230;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-15\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_02179781_print\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"02179781\",\"swKey\":\"14e22a09aa744fa37b18aec05179f832\",\"type\":\"print\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow\">\n<div id=\"bodShopWidget_02179781_ebook\" class=\"bodShopWidget\"><\/div><script type=\"text\/javascript\">if(typeof checkLibExist == \"undefined\"){var script = document.createElement(\"script\");script.src =\"\/\/www.bod.de\/public\/js\/bod\/shopWidget.min.js?123\";script.type = \"text\/javascript\";document.head.appendChild(script);var checkLibExist = true;} if(typeof books === \"undefined\") var books=[];books.push({\"objID\":\"02179781\",\"swKey\":\"14e22a09aa744fa37b18aec05179f832\",\"type\":\"ebook\",\"size\":\"small\",\"font\":\"nonSerif\",\"shadow\":true,\"contour\":true,\"coverContour\":true,\"fontColor\":\"#000000\",\"contourColor\":\"#000000\",\"shadowBtn\":true,\"contourBtn\":false,\"bgColor\":\"#ffffff\",\"btnFontColor\":\"#ffffff\",\"btnColor\":\"#e84e0f\",\"btnContourColor\":\"#e84e0f\",\"shop\":\"\",\"bookSampleLinkText\":\"Provl\u00e4s nu\",\"descriptionTitle\":\"Beskrivning\",\"mandantShopUrl\":\"https:\/\/www.bod.se\/bokshop\",\"btnText\":\"TILL BOD:S BOKSHOP\",\"errMsg1Obj\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte l\u00e4ngre.\",\"errMsg2Obj\":\"Men i BoD:s Bokshop finns det m\u00e5nga andra sp\u00e4nnande titlar att uppt\u00e4cka!\",\"errMsg1Server\":\"Denna titel finns tyv\u00e4rr inte f\u00f6r n\u00e4rvarande.\",\"errMsg2Server\":\"Var god f\u00f6rs\u00f6k igen senare.\",\"errMsg3Server\":\"DENNA TITEL FINNS INTE L\u00c4NGRE TILLG\u00c4NGLIG\"});<\/script>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class='sfsi_Sicons' style='width: 100%; display: inline-block; vertical-align: middle; text-align:left'><div style='margin:0px 8px 0px 0px; line-height: 24px'><span>Gilla och dela g\u00e4rna:<\/span><\/div><div class='sfsi_socialwpr'><div class='sf_fb' style='text-align:left;vertical-align: middle;width:52px'><div class=\"fb-like\" data-href=\"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/?p=2164\" data-width=\"180\" data-send=\"false\" data-show-faces=\"false\"  data-action=\"like\" data-share=\"false\" data-layout=\"button\" ><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Multidimensionell hockeytr\u00e4ning och \u00f6vningar &#8211; &#8230; N\u00e4r du \u00f6kar dina hockeyspelares &#8221;bandbredd&#8221; under hockey\u00f6vningarna, med utmanande \u201dmultitasking hockey\u00f6vningar\u201d med reducerad tid, g\u00f6r du faktiskt det motsatta f\u00f6r k\u00e4nslan av spelet, du saktar ner spelet f\u00f6r dem tack vare en h\u00f6gre &hellip; <a href=\"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/?p=2164\">L\u00e4s mer <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[3019,3025,3021,3012,2982,2918,3013,3015,2867,2888,60,3022,3020,3018,3026,1111,194,68,3017,739,3014,3016,3024,207,3023,146],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2164"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2164"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2165,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2164\/revisions\/2165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/ovningar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}