{"id":489,"date":"2014-06-28T18:08:03","date_gmt":"2014-06-28T15:08:03","guid":{"rendered":"http:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/?p=489"},"modified":"2014-06-29T08:29:06","modified_gmt":"2014-06-29T05:29:06","slug":"jaakiekon-lammitely-harjoitus-luistelutekniikka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/?p=489","title":{"rendered":"J\u00e4\u00e4kiekon l\u00e4mmitely harjoitus &#8211; Luistelutekniikka"},"content":{"rendered":"<p>J\u00e4\u00e4kiekon luistelutekniikka harjoitus, jota voit my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 alkul\u00e4mmittelyyn. Lis\u00e4\u00e4 luistelutekniikka harjoitteeseen eri\u00e4 teknillisi\u00e4 momentteja, luistelutekniikan eri osa-alueilta, koordinaatio, tasapaino harjoitteita y.m.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/hcdrilluppv.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-490\" src=\"http:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/hcdrilluppv-1024x682.jpg\" alt=\"J\u00e4\u00e4kiekon luistelutekniikka l\u00e4mmittelyharjoitus\" width=\"584\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/hcdrilluppv-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/hcdrilluppv-300x200.jpg 300w, https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/hcdrilluppv-450x300.jpg 450w, https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/hcdrilluppv.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><\/p>\n<p>10-11 vuotiaat nuoret j\u00e4\u00e4kiekkolilijat n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t luistelutekniikka harjoitteen j\u00e4\u00e4harjoitusten aikana Sel\u00e4nne j\u00e4\u00e4kiekkoleirill\u00e4.<\/p>\n<p><code><object width=\"640\" height=\"360\"><param name=\"movie\" value=\"\/\/www.youtube.com\/v\/GPJD7AXvvLc?version=3&amp;hl=sv_SE\"><\/param><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\"><\/param><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\"><\/param><embed src=\"\/\/www.youtube.com\/v\/GPJD7AXvvLc?version=3&amp;hl=sv_SE\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"640\" height=\"360\" allowscriptaccess=\"always\" allowfullscreen=\"true\"><\/embed><\/object><\/code><\/p>\n<p><a title=\"Luistelutekniikka \u2013 J\u00e4\u00e4kiekkoleiri eKirja\" href=\"http:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/?page_id=249\">Luistelutekniikan j\u00e4\u00e4harjoitteita j\u00e4\u00e4kiekkoon &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<p><a title=\"7-9 V. Valmiit Harjoitukset eKirja\" href=\"http:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/?page_id=195\">7, 8 ja 9 vuotiaiden j\u00e4\u00e4kiekkoharjoituksia &gt;&gt;<\/a><\/p>\n<p><a title=\"6-10 V. Harjoitteet eKirja\" href=\"http:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/?page_id=21\">6-10 vuotiaiden j\u00e4\u00e4kiekkoharjoitteita &gt;&gt;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u00e4\u00e4kiekon luistelutekniikka harjoitus, jota voit my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 alkul\u00e4mmittelyyn. Lis\u00e4\u00e4 luistelutekniikka harjoitteeseen eri\u00e4 teknillisi\u00e4 momentteja, luistelutekniikan eri osa-alueilta, koordinaatio, tasapaino harjoitteita y.m. 10-11 vuotiaat nuoret j\u00e4\u00e4kiekkolilijat n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t luistelutekniikka harjoitteen j\u00e4\u00e4harjoitusten aikana Sel\u00e4nne j\u00e4\u00e4kiekkoleirill\u00e4. Luistelutekniikan j\u00e4\u00e4harjoitteita j\u00e4\u00e4kiekkoon &gt;&gt; 7, 8 ja 9 &hellip; <a href=\"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/?p=489\">L\u00e4s mer <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[398,397,402,401,400,399,392,391,396,395,394,393,437,426,439,427,425,440,438,424,428],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/489"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=489"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":509,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/489\/revisions\/509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hockeycoach.se\/harjoituksia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}