Summering av riktlinjer kring spelförståelse

Bra skridskoåkning ihop med bra kroppskontroll är A och O, både i anfall och försvar.

lurar motståndare hockey

 

 

Anfall – Spelbar, bort från passningsskugga. Skapa bredd och djup. Vinn insidan mot målet. Skapa trianglar eller boxar runt puckföraren. Hitta lösningar, var kreativ och agera snabbt.

målchans hockey

 

Försvar – Spela på rätt sida, mellan mål och anfallare. Vrid på huvudet, var finns anfallarna, var kan passet komma? Minska tiden och krymp ytorna för anfallarna. Agera snabbt vid puckvinst, snabb omställning.

Hockeyövningar för spel och teknik >>

Hockeyövningar för U9, U10 och U11 >>

Hockeyövningar för U7, U8 och U9 >>

Hockeyövningar för U6, U7, U8, U9 och U10 >>

Gilla och dela gärna:

Ingångar i anfallszon via 2 mot 1

Att komma in i anfallszonen med hög fart och försöka komma ner djupt mot mål är nummer ett, men oftast finns det hinder på blålinjen i form av en försvarare, enklast även här är att skapa en 2 mot 1 situation mot försvararen. Puckförare och en spelbar spelare, alternativt att man åker två spelbara spelare mot en försvarare.

2 mot 1 ingång i zon match till träning hockey

Efter ingången gäller det att puckföraren tar sikte mot mål, antingen via puckföring mot målet, eller söker en passning mot, eller tar ett skott. Spelaren som kom i zon direkt efter puckföraren skall alltid gå med högsta hastighet mot målet, den tredje anfallaren söker den bortre returytan. Backarna avlastar vid blå och är beredda på passning och direktskott.

2 mot 1 ingång i zon hockey

Vid alla skott gäller det att ha spelare framför målvakten för att skymma, styra och ta returer. Blir det returer gäller det att vinna kampen mot sin spelare och verkligen ge allt och vilja få in pucken.

Gå på mål för retur hockeyövning

Hockeyövningar från matchsituationer till hockeyträningen >>

Spel och matchsituationer >>

Uppspel och anfallsspel >>

 

Gilla och dela gärna: